这道开胃小菜，佐粥下饭非它莫属，香脆爽口，全家老少都喜欢 / 开普饭

苤蓝,其貌不扬,肉质球茎,质脆嫩,可鲜食及腌制.你们那里都叫它什么呢?也是个多名称的美食. 苤蓝维生素含量十分丰富,尤其是鲜品绞汁服用,对胃病有治疗作.其所含的维生素C等招牌营养素,有止痛生肌的作用, ...

冬天要多吃苤蓝,加一块五花肉,简单一做,鲜嫩爽口又入味,解馋

秋季是莲藕丰收的季节,俗话说"莲藕一身宝,秋藕最养人".此时的莲藕最为肥美,秋季吃莲藕能够养阴润燥,清心安神.今天跟大家分享的这道柠香泡椒藕条,酸辣脆爽中带着柠檬特有的香气,虽是一 ...

空心菜,原名蕹菜,因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为"空心菜",是中国南方农村普遍栽培作的蔬菜.空心菜含有丰富的维生素A原.B族维生素.维生素C及烟酸和蛋白质.脂肪.钙.磷.铁 ...

自己做的腐乳跟外面买的味道就是不一样,自制腐乳的秘方,简单5步就搞定,5块钱就能吃上一大罐,无论是吃饭还是喝粥,都少不了它,太香了! [自制腐乳] 食材:老豆腐1000g,辣椒面80g,花椒粉10g, ...

秋冬天,没有什么胃口,又不知道吃什么好?不妨试试这道辣椒小炒肉,鲜香入味,微微有些辣的味道,大部分人都很喜欢. 它的家常做法非常简单,我们一起来看看吧! 用料青辣椒(不吃辣换青椒2个)5个,猪里脊肉 ...

酱肉土豆片材料:酱肉一块.土豆一个.盐.鸡精.酒: 做法 1.先将土豆洗后削去外皮,切成圆片:酱肉也切成薄酱肉片: 2.将土豆片先用盐鸡精拌匀后在盘子底上围边码满,然后把酱肉片铺在土豆片上: 3.倒 ...

毛豆除了口感好,营养也不在话下的.毛豆的纤维含量非常大,甚至超过了芹菜.很多人一直以为芹菜的纤维含量很高,其实芹菜的纤维含量只有1.2%,而毛豆的纤维含量高达4.0%,毛豆才是当之无愧的纤维冠军.常吃 ...

柠檬本身就属于开胃的食材,搭配刺激的辣椒,让人吃一碗米饭绝对不够.鲈鱼肉质细腻鲜美,清蒸最能体现原汁原味. 青柠酸辣鲈鱼准备材料鲈鱼 1 条,小青柠檬 6个,大蒜 6 瓣,香菜 1 棵,红色 ...

随着"国民老公"王思聪在娱乐圈担任纪检委的职位,一度将网民的眼球围绕在他的身边,更网民声称:只要是王思聪曝出的瓜,80%都是实锤,一锤定音,绝没有缓步的余地.但是也随着王思聪热度的 ...

清蒸鲈鱼食材:鲈鱼1条.蒸鱼豉油3勺.食用油适量.料酒适量.生抽1-2勺.白糖少许.葱姜适量.盐适量. 做法: 1.鱼去除内脏,清洗干净,葱切段.姜切丝. 2.鱼身片几刀,鱼肚里塞少许葱白姜丝,外表 ...

这道开胃小菜，佐粥下饭非它莫属，香脆爽口，全家老少都喜欢