高考倒计时两天，考生如何放松心态、轻松备考？ / 开普饭

[平湖一柱第1105期] 今年疫情突发,开学延期,学生只能宅家备考,这让许多考生.家长.教师非常忧心,担心学生宅家,没有教师的指导,复习效果会不好,会影响高考成绩,因此,呼吁高考延期的声音可以说是此 ...

复习关键阶段,家长应该注意哪些问题? 小编语: 最近几天,许多考生家长出现考前焦虑,有的和我联系,咨询孩子备考的问题.交流中,我发现考生家长和一些老师也存在心理焦虑,焦虑在亲子之间.师生之间是 ...

如何帮高考生顺利渡过备考阶段的"高原反应" 还有50多天就要高考了,我女儿最近负面情绪比较多,学习状态也不太好.最近的两次考试,自己觉得考的不理想,情绪比较低落,我都不知道该怎么引 ...

高考综合症是指考生因过度紧张.过度劳累等诸多因素引起的一系列不适症状.具体表现有考生在考试前或考试中出现注意力不集中,学习效率下降:阵发性心慌,胸闷,头昏:情绪波动异常,烦躁易怒,焦虑,紧张:食欲下降 ...

高考模拟成绩的公布为迷茫的首届新高考再增一分焦虑和迷茫,特别是下载分析完省招考院公布的一分一段表和历年各专业的录取位次,迷茫更甚.焦虑倍增. 冬季参加高考大约是四十多年前的陈年旧事了,冬季开始填报志愿 ...

6月7日上午,中国广州5万多名考生赴全市近70个考点参加高考.截至6月6日24时,广州累计报告阳性病例98例,其中境内确诊病例84例,无症状感染者14例,由无症状转为确诊的达29例.受广州疫情影响,在 ...

初夏六月,中考.高考的考试季如约而至.因此,在三到五月份,我院心理咨询门诊中,有关考试焦虑的案例就会明显增多,许多家长和考生都深受考试焦虑所扰. 在咨询室里,我们经常听到不少家长的抱怨,说孩子脾气大. ...

2019年的高考越来越近了,目前所剩的时间两个月不到．无数同学开始焦虑起来了,要么是对于自身的成绩而言,好像找不到方法去提升了:要么是担心高考考不好,考不上大学等．无论如何,提升成绩是解决焦虑的最好方 ...

来源:中国新闻网2021-05-07 08:18 X @所有高三学子,距离2021年高考只剩一个月,你准备好了吗?今天起,2021年高考将进入最后1个月倒计时,学子们也将进入最后的冲刺时间.今年高考招 ...

高考前,调整学生的身心状态是非常重要的.学生要根据学校安排,规划学习和生活,注意提高复习的针对性和有效性.对考生的7条具体建议. 建议一:思想纯粹. 最后一个月,我们要消除一切不必要的外部信息,远离电 ...

高考的脚步越来越近了,考试前夕往往是学生心理变化较大的时期.小编整理出了30条给参加高考的考生的建议,希望考生们能够放平心态,考上理想的高校. (一)关于考前动力 01 挖掘潜能不管你现在情况怎样, ...

编者的话:距高考还有40余天,冲刺阶段的复习备考要关注哪些新动向?孩子们学习状态是否良好?考生家长的紧张情绪如何缓解?这些问题,华师一附中高三I部在关注,也在解答,希望我们的专业素养和师者情怀,能给孩 ...

高考是学生人生中的"转折点",不仅与大学院校相连,更多的也关乎着考生未来的就业发展.因此在考生心中,高考犹如攀登高峰的"桥梁",只有取得优异的成绩,才能到达终点 ...

高考倒计时两天，考生如何放松心态、轻松备考？