记忆力堪忧? 试试这些方法增强记忆力吧! / 开普饭

无论是什么时代,智力的重要性都要远远超过体力,现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐,智力超群,除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外,也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法. 传统的按摩术,不仅能够强身健 ...

The Beginning 人的大脑一般是越用越好用,你现在长时间记忆力不好,也有可能是你自己的下意识里就认为自己记忆力不好,所以不去记. 提高你的记忆力培根说:"一切知识,只不. 记忆性 ...

都说孩子的记忆力处于清除式的,也就是说边学边忘记,但也有一些记忆力很强的孩子,但那属于个例,那些孩子天生就聪明,这是别人比不了的.但是作为普通人家的孩子,同样想要自己的孩子记忆力好,同时学习成绩有所提 ...

人老了之后,身体各方面的机能都会退化,很多老年人因此出现了记忆力减退的情况,这个主要就是大脑皮层萎缩导致功能下降,所以记忆力也受到了影响.每个人到年老都会出现这种情况,不过老年人也可以通过一些方法来改 ...

瑜伽增强记忆力 1 打坐冥想式动作:根据自身身体的柔韧情况,可以选用简易坐.半莲花坐和莲花坐式,闭上双眼,将精力集中,进入意识状态之后, 采用腹式呼吸法,让身心都平静放松下来. 功效:能够有效地减压 ...

背不下来?快试试这些方法!①时空法:记住表示时间方位顺序的词语,以此提示自己下一个段落的内容:②人物法:记住文章中依次出现的几个人物,忆人思情,忆人思言,助于理解背诵:③列表法:先把需背诵内容进行列表 ...

一点凝视法(Trataka)在传统的瑜伽中是一种清洁法,如果有规则地坚持练习,可以让人的集中力达到无限度,可以获得摄人心魄的眼神. 可以使眼睛更加清晰和明亮,缓解神经紧张.抑郁.失眠,加强记忆力及专注 ...

你又忘记昨天把钥匙放哪了?几个月不见面,叫不出朋友的名字? ...... 如果上了年纪的你,也发现自己的记忆力越来越差,那么,你是时候锻炼大脑,增强记忆力了. 图:网络我们的大脑所贮藏的知识信息可以 ...

记忆力堪忧? 试试这些方法增强记忆力吧!