健脾祛湿，三味薏米羹，养护你的后天之本！ / 开普饭

脾胃为后天之本,是人体气血的来源. 现在教大家一招--健脾养胃散![灵光一闪] 山药10.茯苓10.薏仁10.莲子10.芡实10.太子参10.陈皮10 做法:打粉后炒熟,然后根据自己的口味加少量盐或者 ...

脾胃为后天之本,是人体气血的来源. 现在教大家一招--健脾养胃散![灵光一闪] 山药10.茯苓10.薏仁10.莲子10.芡实10.太子参10.陈皮10 做法:打粉后炒熟,然后根据自己的口味加少量盐或者 ...

[养好脾胃百病消--健脾粉方] 肾为先天之本,脾胃后天之本! 配方:明沙参200g,炒淮山200g,炒芡实200g,茯苓200g,炒苡仁300g,炒谷芽100g,炒莲米200g,炒扁豆200g 用法: ...

脾胃乃"后天之本",我们身体中所需要的能量,都是由脾胃将食物转化而得来的.脾胃的养护便尤为重要. 对照自查,你的脾胃还好吗? 小信号预示着你的脾胃可能出现了大问题.在日常生 ...

原创陈志杰福建民族医学网祛湿是一个永恒的话题.祛湿,已经超越减肥,成为中国人头号养生话题.并不是人人都需要减肥,但人人都需要祛湿. 祛湿是伴随你一身的养生大事.湿邪的顽固程度中医有一句叫做&qu ...

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红豆薏米不只能做粥羹,还可入菜,除湿功效一级棒.搭配上洋紫.鲜红.嫩黄.翠绿的五彩蔬菜,养眼又瘦身,何乐而不为?下面就将这道选自<沙拉不够吃>一书中的红豆薏米时蔬沙拉分享给大家,做法很简单 ...

二/十/四/节/气 [宋代]欧阳修夜莺啼绿柳,皓月醒长空. 最爱垄头麦,迎风笑落红. 小满节气 OFGRAIN 小满是二十四节气中第8个节气,夏季的第二个节气.<月令七十二候集解>记载: ...

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书"."万物之始,大道至简,衍化至 ...

俗话说,六月的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来. 中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下! 点击加载图片说到祛湿,很多 ...

夏至,是一年中最重要的节气之一,"夏至一阴生",此时是天地间阳气盛到极点,阴气萌芽的时候,因此这个阶段在养阳之外,也要保护好阴气的萌芽. 即将进入一年之中最炎热的时候,日常生活中还 ...

健脾祛湿，三味薏米羹，养护你的后天之本！