健脾祛湿，外行用薏米，内行爱用它！还能安神助眠！ / 开普饭

一物克一物!不同食物的搭配功效,老中医很少公开,收藏好,备用枸杞与菊花搭配一起--眼睛就亮了: 山药与灵芝搭配一起--血糖就低了. 金银花与绞股蓝搭配一起--炎症就消了. 莲子心与麦冬搭配一起--心 ...

[药食同源]第5期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 生活中,很多人经常肠胃不好,多是体内有湿气,特别是进入夏天,除湿更是保持健康的关键. 这时候吃点什么能除湿气呢? ...

俗话说,六月的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来. 中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下! 点击加载图片说到祛湿,很多 ...

在日常生活中,如何用通过饮食调胃养胃,预防胃癌呢?Emma从中国中医科学院唐旭东副院长那里学到了三款简单实用的私人养胃防癌食疗方,今天就来分享给大家. 养胃防癌养生汤第一款药膳方<养胃防癌养生 ...

俗话说,六月的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来. 中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下! 说到祛湿,很多人会想到薏米. ...

两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果.这些"鸳鸯配"的食材,一起看看吧! 一.黄芪配当归.气血双补当归性温热,味道甘辛.最明显的功效就是补血,食用后 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策女人爱失眠,多吃"安神菜",安神助眠睡的快,一夜无梦到天亮闻莘解读关注2021-04-20 14:05大图模式春天是一个易燥的季节,因为早晚温差大,气温 ...

说起茯苓,很多朋友都会想到茯苓膏.茯苓酸奶.茯苓酒等,可见茯苓也是一味常用的中药.<神农本草经>把茯苓列为上品,谓其"久服安魂养神,不饥延年". "四时神药& ...

两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果.这些"鸳鸯配"的食材,一起看看吧! 一.黄芪配当归.气血双补当归性温热,味道甘辛.最明显的功效就是补血,食用后 ...

广西桂平市白石山三清观三铭道人--蔡焕金茯苓味甘.淡,性平,入药具有利水渗湿.益脾和胃.宁心安神之功用.古人称其为"四时神药",因为它的功效非常广泛,不分四季,将它与各种药 ...

两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果.这些"鸳鸯配"的食材,一起看看吧! 一.黄芪配当归.气血双补当归性温热,味道甘辛.最明显的功效就是补血,食用后 ...

真是哭笑不得!刚期末考试没多久,今早公司里的一群宝妈竟然讨论起这个话题:9月开学,吃什么能让自家孩子变得更聪明一点? 有的宝妈说煮鱼汤.吃鸡蛋,有的说吃核桃,为了孩子不输在起跑线,可谓是绞尽脑汁- 不 ...

健脾祛湿，外行用薏米，内行爱用它！还能安神助眠！