夏季艾灸能改善身体四虚（气虚、血虚、阴虚、阳虚） / 开普饭

前两天跟邻居赵阿姨聊天,说道赵阿姨去看中医,那个老中医一会儿说什么阳虚.又是什么气血虚,赵阿姨一个也没听明白,就只听进去一个"虚"字,其实很多人对阴阳虚.气血虚是没有概念的,也并不 ...

中医认为"虚则补之",那么你到底是哪里虚呢?又该如何进补? 这其中我们还一定要分清以下4种情况,然后再辨证论治,就会有不错的效果了. 一.气虚这种情况多是由于劳伤过度.久病不愈. ...

人生4大虚:阳虚.阴虚.血虚.气虚! 教你一眼辨"虚": 第一虚:阳虚--怕冷--善食羊肉,生姜第二虚:阴虚--怕热--善食银耳.绿豆第三虚:气虚--无力--善食山药.黄芪第 ...

"气血阴阳""四虚"简单判断 1.气虚:无精打采,气虚的人容易情绪低,爱"葛优躺",可用黄芪泡水,四君子汤 2.血虚:不爱动,血虚的人容易头 ...

中医常说"正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚."意思是说,人体内的正气足,人的抗病能力就强,就不容易生病.正气弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会虚弱. 疾病侵犯人体时,总是先侵犯 ...

生病时,我们经常会听到家里人嘱咐:"要少吃辛辣,尽量清淡饮食". 尤其是大鱼大肉这类,因为本身性质偏热,身体为了消化它,耗费的能量会很大,反而不利于恢复. 所以,小时候但凡我感冒了 ...

中医常说"正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚."意思是说,人体内的正气足,抵抗力就强 ,不易生病.正气弱,身体抵抗力就差,容易受阴邪入侵,必定会虚弱,常常会引起四虚:气虚.血虚 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

有的人动不动就大汗淋漓,吃了半碗饭,后背前胸满头大汗,走两步路.上几层楼梯都要出汗,有的人则是一点汗都不出! 我们都知道汗为心之液,精气之化生,如果汗出得太多,身子就会发虚,心慌头晕.而且汗血同源,出 ...

有的人动不动就大汗淋漓,吃了半碗饭,后背前胸满头大汗,走两步路.上几层楼梯都要出汗,有的人则是一点汗都不出! 我们都知道汗为心之液,精气之化生,如果汗出得太多,身子就会发虚,心慌头晕.而且汗血同源,出 ...

很多女性朋友用艾灸调理身体的同时认识到艾灸可以减肥,获得形体健美.的确,艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的. 由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调 ...

今天人体排寒湿的方式有很多,比如说我们比较熟悉的方式:流汗.放屁.二便等,这些生理现象是保护人体的重要方式.而人体的毒素大部分都是由肠道排出的,如果不及时将这些毒素排出体外,毒素就会被大肠壁反复吸收 ...

夏季艾灸能改善身体四虚（气虚、血虚、阴虚、阳虚）