29:06.82！哈桑创造女子10000米世界纪录 奥运会她会跑三项吗？

荷兰亨厄洛的布兰克尔斯-科恩体育场诞生过两项传奇般的世界纪录：1998年海勒·格布雷塞拉西(Haile Gebrselassie)26:22.75的10000米和2004年凯内尼萨·贝克勒(Kenenisa Bekele)12:37.35的5000米。

当地时间6月6日，荷兰选手席凡·哈桑(Sifan Hassan)在亨厄洛进行的范妮·布兰克尔斯·科恩(Fanny Blankers-Koen)运动会上，以29:06.82创造了新的女子10000米世界纪录，这也让她成为中长跑运动新的传奇人物。比赛时气温约17度，多云，哈桑在少量观众的支持下，2000米过后便甩开兔子紧跟被设定为29:17.00的电光兔直到9000米，并在最后1000米飚出2:45.77的惊人成绩，这也让她以10.63米的优势打破了埃塞俄比亚人阿尔马萨·阿亚娜(Almaz Ayana)在里约奥运会创下的29:17.45的世界纪录。顺便说一句，哈桑同样出生在埃塞俄比亚。

哈桑创造女子10000米世界纪录

图片来自Instagram / @worldathletics

哈桑带着冲击世界纪录的心理参加了本场比赛，兔子被要求按70秒/圈(29:10)的速度领跑，但在2100米后，哈桑甩开兔子，并在随后的8000米保持每千米2:55的配速，在Wavelight的指引下继续冲击世界纪录。她以14:38.75完成前5000米，稍稍领先世界纪录。比赛还剩最后4圈时，哈桑已经领先其他所有选手至少一圈。

9000米，哈桑用时26:21.05，预计完赛时间29:16.72，但在最后1000米，哈桑跑出2:45.77，最后一圈用时仅为64秒，这也证明她还有余力。如果电光兔被设定为29:00，哈桑甚至有望成为史上首位跑进29分的女性。

冲过终点线后，哈桑张开双臂，露出兴奋又难以置信的表情。她接过官员递来的世界纪录标识，在几十台摄像机的包围下将之举过头顶，为自己争取到一些时间来面对这一成就。而当她放下世界纪录标牌，坐在跑道上时，唯一能做的就是不断地重复“Oh my god。”

哈桑难掩激动之情

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经此一役，哈桑无疑成为中长跑运动新的传奇。她目前同时拥有1英里、10000米、一小时跑和5公里路跑四项世界纪录；两年前的多哈世锦赛上，她成就了史上最神奇也最惊人的1500米和10000米双冠；从800米到半马，哈桑无所不能，堪称史上前所未有的天才。以下是哈桑在全部室外项目中的最好成绩：

项目	成绩	时间/地点	备注
800米	1:56.81	2017，摩纳哥
1000米	2:34.68	2015，亨厄洛	荷兰纪录
1500米	3:51.95	2019，多哈	欧洲纪录
1英里	4:12.33	2019，摩纳哥	世界纪录
3000米	8:18.49	2019，加州	欧洲纪录
5000米	14:22.12	2019，伦敦	欧洲纪录
10000米	29:06.82	2021，亨厄洛	世界纪录
一小时跑	18930米	2020，布鲁塞尔	世界纪录
5公里	14:44	2019，摩纳哥	世界纪录
10公里	34:28	2012，布林瑟姆
15公里	53:57	2011，海伦贝赫
半马	1:05:15	2018，哥本哈根	欧洲纪录

对于现在的哈桑，她所面临的唯一问题是在一个多月后的奥运会上选择哪个项目，在她足够辉煌的履历上，尚没有一枚奥运奖牌(里约奥运会，哈桑获得1500米第五名)。在东京，她在1500米、5000米和10000米上都有机会，全世界都在关注她的决定。

哈桑创造女子10000米世界纪录

图片来自Instagram / @worldathletics

2019年的哈桑光芒四射，她在摩纳哥相继拿下5公里路跑和一英里世界纪录，并在多哈赢得世锦赛双冠。去年，尽管鲜少参赛，但哈桑仍引人注目，9月，她在布鲁塞尔创下一小时跑世界纪录，10月又在亨厄洛的冷雨夜中以29:36.67的史上第四好成绩完成10000米，创造欧洲纪录。那场比赛，哈桑前5000米用时14:37，这也暗示了她具备冲击更好成绩的可能。

哈桑在今年早期表现相对平淡。室内赛季，她只跑了一场3000米，输给了埃塞俄比亚人莱姆莱姆·海卢(Lemlem Hailu)；5月，她在美国开启室外赛季，以14:35.34赢得5000米。没有人知道她是否还处在2019年的统治地位。

本场比赛前，哈桑表示根据训练表现，自己的状态前所未有的好。而本场比赛后，我们知道：哈桑比以往任何时候都更好。

为了更直观的看待哈桑有多强，不妨将她与莫·法拉(Mo Farah)作比较，后者是为数不多的参赛项目与哈桑相当的顶尖男子选手之一。在1500米和10000米两个项目中，法拉的最好成绩为3:28.81和26:46.57，分别排在史上第12和第18位；哈桑在这两个项目则分别占据史上第六和第一——尽管莫爵士的室外世界冠军以10:2遥遥领先于哈桑。

在过去的11个月内，男女5000米和10000米四项世界纪录全部被打破。其中不乏共性：都有耐克超级跑鞋和Wavelight电光兔的加持。哈桑本场所穿着的，同样是耐克的新款ZoomX Dragonfly Spike。Wavelight电光兔在去年约书亚·切普特盖(Joshua Cheptegei)创造26:11.00的男子10000米世界纪录时就功不可没，哈桑本场比赛无疑也受益于此，以下是她的1000米分段成绩：

　　1000米: 2:56.12

　　2000米: 2:56.07 (5:52.19)

　　3000米: 2:55.72 (8:47.91)

　　4000米: 2:55.42 (11:43.33)

　　5000米: 2:55.44 (14:38.75)

　　6000米: 2:55.69 (17:34.44)

　　7000米: 2:55.93 (20:30.37)

　　8000米: 2:55.48 (23:25.85)

　　9000米: 2:55.20 (26:21.05)

　　10000米: 2:45.77 (29:06.82)

哈桑，新世界级保持者

图片来自Instagram / @sifanhassan

哈桑此前表示想在东京奥运会上尝试两个项目，但鉴于她在1500米、5000米和10000米上都具备夺金能力，如何选择恐怕是她接下来所需要面对的最大问题。根据东京奥运会赛程，如果她想加冕双金，5000米和10000米才是明智之选。

1500米/5000米：不理想。1500米预赛和5000米决赛分别被安排在第四比赛日早场和晚场，鉴于哈桑可以在1500米预赛慢跑晋级，并且在5000米决赛前有12小时的恢复时间，这一选择并非完全不可思议。在5000米决赛后，1500米半决赛和决赛分别被安排在了第六和第八比赛日晚间。

1500米/10000米：可能更差。尽管不存在一天两赛的局面，但在第八比赛日的1500米决赛后，第九比赛日就是只跑一枪的10000米。

5000米/10000米：最常见也最容易协调的兼项选择之一。与大多数锦标赛不同，奥运会5000米预赛在第一比赛日，决赛在第四比赛日，而10000米在第九比赛日。