人到中年，虚汗盗汗、牙齿松动，2个方法，...

过了40岁，稍微一动就虚汗不止，夜间睡觉也多有出汗。

另外，也常有吃菜塞牙、牙齿稀疏松动的困扰。

█ 出虚汗盗汗

不用讲的那样复杂，最简单讲一下，中医理论讲，五脏四管五液：肝主泪液、脾主涎液、肾主尿液、肺主鼻涕、心主汗液。

所以心脏功能减弱后，力量不足，就没有力量把汗液收纳住。就很容易出现虚汗、盗汗等问题。另外也会伴随胸闷、心律不齐等现象，还有手脚冰凉，并且按压心脏对应的后背有疼痛感。

在我们腕部，有一“神门穴”“经常按摩此穴位，对心痛、心慌、自汗、盗汗、失眠、健忘等，均有大益处，每次按压5分钟。坚持按压月余，效果甚好。

█ 牙齿松动

此事多因肾气不足所致。可在刷牙时蘸少许食盐刷牙可固齿。或取“青盐、女贞子、旱莲草、羌活、升麻、桔片”打成细粉，代替牙膏刷牙。此方出自“立户方牢牙散”，至今已传400余年。