李嘉欣分享心得：“做完这个的舒畅难以形容” / 开普饭

如今,工作.社交.娱乐.生活无时无刻都离不开手机,"低头族"的身影也是无处不在,因此,本应是随着年龄的增长,钙质流失等因素引发的颈椎病也日益年轻化. 长时间对着电脑.低头玩手机,导 ...

轮式是瑜伽里的标志性动作,它是一个深度后弯,对身体要求较高,需循序渐进进入,练习瑜伽轮式,除了热身,进入方式也很重要. 热身后,不要直接进入轮式,可以分三个阶段进行. 阶段1:将手臂放在两侧,并以90 ...

瑜伽鸽子式是一个高级后弯体式,在这个体式中,胸部挺起如同一只凸胸鸽,因此而得名.这个体式增强整个脊柱区域,胸部也会得到完全伸展. 在练习更难的背部后弯体式之前有必要先掌握鸽子式,因为如果你没有掌握鸽子 ...

食品微生物检测认认真真做的实验室记录, 为啥还是会出错? 那是因为你忘记了这个重要环节 ↓↓↓↓↓ 原始记录检查了吗? 小编如何检查原始记录呢?这些细节不能忘! 1人员及签名应记录所有参加实验 ...

也可以当做家居拖鞋使用. 原作者鞋底纸样的测量和制作,沿用了传统鞋履的方法,鞋面则使用了绑带收口,值得动手是尝试一下. 老规矩,需要纸样和版型的后台私信或者评论区留言~~ 也可以当做家居拖鞋使用. 原 ...

装修是一件比较漫长的过程,从最开始的毛坯房到慢慢把变成家的效果,这都是需要花很长一段时间,也要付出很多的汗水与努力.装修不是那么随意,随时可能踩坑,所以还没装修或者正在打算装修的朋友,要做好这样的心理 ...

神秘而古老的动作,减掉游泳圈,暴脾气也没了?做完全身舒畅

难度系数:★★☆(满分5星) [先做一下,试试看,别急着看答案!] 学霸必看看完你就是学霸几何模型大全几何模型大全(加速版,1小时看完) 涛哥"说真题" 涛哥"说真题 ...

"做完" 和"做好"虽然仅仅一字之差,看似差不多,实际差很多,效果也可能差之千里.前者仅是完成了某项工作,应付了之,而后者则不仅是完成了工作还有一个好的结果.& ...

一个优秀的公司都离不开一份好的制度和执行能力,越是优秀的企业他们的制度越是严谨. 做财务的都知道,华为的财务部算是国内首屈一指的了,华为的财务部为什么这么牛呢?那是因为华为的企业内部有着严格的费用报销 ...

李嘉欣分享心得：“做完这个的舒畅难以形容”