4月美食天，4道素菜俏搭配，好吃好做，味道不输荤菜，还不易长肉 / 开普饭

素食中的经典菜,好吃好做,味道不输荤菜,还不容易长胖,家人吃得开心也满足现在的饮食里,很多人无肉不欢,每顿饭菜没有荤菜,感觉吃饭油水不大,饿得也快.荤菜虽好,但是吃多了,三高疾病就会找到你.人们养生 ...

人间4月天,一个美好的季节,多吃素少吃肉,各种蔬菜俏搭配,清清爽爽,感觉就像吃着春天一样,让人心灵绽放! 主要是老妈这段时间来我们家以后,受她的影响,使我全然爱上了吃素,为此也发现,其实没肉的餐桌上, ...

今天是暖暖陪伴您的第1914天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 俗话说"3月不减肥,4.5.6...月徒伤悲".不得不承认:现在是最好的减肥时间.①过年之后,看到 ...

天冷了,胃口会变得好起来,很多人都喜欢吃肉补充营养,这是必须的,不过蔬菜也不能少哦.今天格子给大家推荐6道好吃的家常菜,都是我们家最爱吃的,有荤有素营养更均衡,一起来看看吧. [香芋蒸排骨] [材料] ...

一:酸辣土豆丝 1.土豆洗净去皮后切丝,姜切末 2.将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉 3.鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用 4.热锅入油,下姜末炒出香味儿 5.将泡好的土豆丝沥水后放入锅中 6.大火翻炒 ...

鸡蛋炒双菇材料: 鸡蛋 3个.真姬菇 1把.胡萝卜半根.小葱 1棵.食盐 1小勺.胡椒粉 1小勺.植物油适量做法: 1.准备好原材料:鸡蛋放入碗中加适量盐打散:烧热锅, 加入适量的油, 将蛋液 ...

提及津味老虎菜,我想会是好多人的一种情结,特别是里面的甜面酱,那是天津家庭主妇的必备调味料.餐桌上有一盘这样的小凉菜却肯定是第一个被抢光的好菜! 准备材料香菜.辣青椒.葱白.花生米各适量,甜面酱60 ...

一顿可口的晚餐,足以安抚一天的疲劳. 下班到家吃什么呢? 给大家推荐9道素菜,好吃好做,关键还不易长胖,喜欢的亲们不妨收藏,每天换着花样来做~ 酸辣土豆丝 [材料] 土豆1个,尖椒半个,米醋15毫升 ...

一.糖醋脆皮茄子 500g茄子.100g面粉.油.盐.1个鸡蛋.蒜薹.胡萝卜.蚝油.糖.醋.番茄酱做法: 1.茄子洗净刮去表皮,切成条状 2.撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟 3.低筋面粉里打入一个鸡蛋 ...

一:包菜炒粉条 1.把包菜洗净后切成筷子粗细的丝,放在盆中备用 2.红薯粉条提前用清水泡发 3.锅里加清水,水开后把粉条下锅,煮至透明捞出控水 4.炒锅里倒油,油热后下入葱花.蒜末和干辣椒段炒香 5. ...

4月美食天，4道素菜俏搭配，好吃好做，味道不输荤菜，还不易长肉