晚年不想得病,知道这22点就够了!
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累了吧!早一点休息喔
深呼吸,所有烦恼抛弃,捶捶背,所有劳累忘记,泡泡脚,所有疲惫散去,数星星,所有浮躁褪尽,看信息,我的祝福来袭,愿你舒心顺意,开心顺利,烦心顺短信溜去!顺便道一声:晚安! 最美清晨心语 想让你的朋友圈更 ...
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5月18日 每日一悟
▸早一点想开, ▸就早一点释怀: ▸纠结得越久, ▸烦恼就越多: ▸痛苦多一秒, ▸快乐就少一秒. ▸该乐观起来, ▸这世界有朝夕与四季, ▸有理想与远方 ▸还有火锅和啤酒. ▸愿这个夏天, ▸天气凉 ...
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晚年不想有病,不想有烦恼,记住这22点就够了!看到的人记得发给身边朋友,人手一份! 1睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会让你的血压和胆固醇升高,这些都会给你心脏带来健康风险.所以中老年人一 ...
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晚年不想有病记住22点!太经典赶快收藏!
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健康微刊志 公众号 1 睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会让你的血压和胆固醇升高,这些都会给你心脏带来健康风险.所以中老年人一定要早睡,23点以前必须上床休息. 2 动作慢一点 人到老年, ...
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每天十点夜听 1周前 https://mp.weixin.qq.com/s/o9hlnb0hzyUwWvyczAngRg 睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会让你的血压和胆固醇升高,这些都会 ...
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