晚年不想得病，知道这22点就够了！

1、睡得早一点，

2、动作慢一点，

3、食量减一点，

4、吃得杂一点，

5、晚餐早一点，

6、食物热一点，

7、水喝多一点，

8、盐吃少一点，

9、运动多一点，

10、心放宽一点，

11、浪漫有一点，

12、名利淡一点，

13、知足快乐点，

14、年龄忘一点，

15、闲事少管点,

16、凡事看开点，

17、朋友交一点，

18、微笑多一点，

19、爱好广一点，

20、打扮美一点，

21、旅游来一点，

22、老年潇洒点。