第十三节:饿得快，总想吃小零食怎么办？ / 开普饭

作为一名儿科医生,我经常能接收到家长关于"孩子吃零食"的焦虑信号. 听到最多的往往是这几个问题: 给孩子吃零食合适吗? 孩子吃了零食不爱吃饭怎么办? 零食吃多了会不会影响健康? - ...

在减肥的时候,多数人只关心着可以吃什么,不可以吃什么,却忽略了进食方式对于减肥一样有着重要的影响作用.减肥时应该少吃多餐吗?晚上什么时候不能再吃东西?这些问题,让医生来回答你. 医生建议:睡前3小时不 ...

人之所以肥胖,从生理学上说,有很多原因,比如遗传因素.能量代谢原因以及饮食不合理等等,而不正确的晚餐习惯也会导致肥胖. 导致肥胖的不健康晚餐习惯有以下两种: 一是晚餐吃得过饱因为饱食可以使血糖和血 ...

满妈FM开播啦,所以今天的文章有录音哦关于宝宝吃饭不认真的话题,真的可以贯穿孩子的成长史:只吃奶时怕厌奶,加辅食了,不是怕孩子不好好吃辅食,就是怕孩子奶量不够,等真正吃饭了,又担心挑食和贪玩的问题. ...

明明吃了晚饭但一到深夜就想吃东西这是为什么呢? 其实,晚上食欲强很可能是饥饿素在作怪饥饿素是啥? 在人体内,帮助调节食欲的机制很多. 其中,位于下丘脑的中枢神经调节机制,在接受身体反应的信号之 ...

小时候看过一篇散文,名字叫做<饿>.那时候的阅读,多是冰心.叶圣陶的文集之类,所以,总在心里觉得这篇文章与叶圣陶有关:也可能有什么有待探索的原因,让我总记不住刘半农此人. 那篇<饿& ...

我妻妹70年的,年轻时是个大美人,谁知年过半百了,却落得个身无分文,无家可归的凄凉境地.退休工人老李有意接纳,她却嘴巴一撇说,癞蛤蟆想吃天鹅肉,没安好心! 见妹子这个态度,我老婆有点急了.老李不仅人老 ...

大家好,我是悠米爱健身. 你是不是每天都在忙着减肥,却无法抗拒美食,在吃与不吃之间反复纠结? 你时常会告诉自己:我只吃一点点,保证不会多吃.吃了一口,发觉味道好极了.跟着又说:反正都已经吃了,干脆就再 ...

原点阅读2020-11-15 19:00:00 你知道该吃午饭了,上午总是漫长而又艰难,因为你从来没有好好地吃过早饭. 随着体内血糖和血清素的消失,你感到集中精力已经变得很困难,你的大脑也昏昏沉沉.看 ...

随着人们生活水平的提高,人们已经完成了从吃得饱到吃得好的转变,现在很多人在饮食上不注意,经常摄入"三高"食物,导致出现身体的肥胖,这很容易引发一系列疾病,进而威胁人们的健康. 肥胖 ...

[专业医生天天与您说健康] 对于有糖尿病的人来说,在每天的吃喝中会涉及到很多细节问题,这里例举几个很多人经常问到的问题,一起来做交流. NO1:不到饭点就饿得慌,还时常低血糖咋办? 最常见的原因有两个 ...

这是第64篇14600英语核心词汇学习材料最近安可睡前总说饿,要吃东西.吃完香蕉或者黑芝麻糊之类的,但她总想再吃点什么.各位妈妈们,你们有没有遇到这种情况呢? 我得想个办法让她学会克制,尽量睡前不要 ...

第十三节:饿得快，总想吃小零食怎么办？