吃货的困扰：“为啥我明明不饿却总想吃东西？” / 开普饭

过多的糖,包括具有甜味的蔗糖和吃上去不甜的糖如精米精面的摄入,均会对健康造成有害的影响.研究发现,肥胖.糖尿病.各种代谢性疾病.老年痴呆症等都与过多的糖的摄入关系密切.由于生活节奏的加快,人们已经习惯 ...

病情分析:多巴胺是在人体内合成的,食物自身是不含有多巴胺的.但是可以通过吃富含酪氨酸多的食物来促进多巴胺分泌.比如说杏仁.香蕉.鳄梨.芝麻籽.南瓜籽.低脂奶制品.鱼类豆类.禽畜肉等食物都能促进多巴胺的 ...

本文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前几天在公众号的留言里,看到好几条相似的提问,很有意思. 问题是这样的: 情绪是不是一个不好的东西?我们要追求的最终目的,是不是尽量做到没有 ...

熊苗一级公共营养师中国营养学会巧克力.黄豆.杏仁.鸡蛋等富含苯丙氨酸的食物,能促进多巴胺的形成: 蛋类.肉类等蛋白质丰富的食物富含色氨酸,有助于5-羟 ...

健康的人胃口保持良好,三餐会有食欲可以摄入食物,规律饮食人体需要的营养获取充足,对健康有促进作用.但是,很多人并非饥饿才想吃东西,没有饥饿的感觉,但是食欲强,总是想要摄入食物,有这种情况需要引起重视, ...

现在我们的生活环境越来越好,生活质量越来越好,但是我们也越来越注意饮食,因为年轻人现在经常以工作为借口在户外工作.他们在餐厅里吃饭,但是他们可能没有在餐厅里洗碗,导致寄生虫. 打开凤凰新闻,查看更多高 ...

RECIPE 家常炖牛腩材料牛腩 1000g / 香叶2片/八角3个/桂皮一小节干辣椒适量 / 大葱适量 / 姜适量葱适量 1.处理食材:将牛腩清洗干净,装入盆里面,然后加入清水浸泡 ...

近日,2017河内国际美食文化节(Food Fest 2017 )在河内Royal City隆重举行.这是河内史上规模最大的美食文化节,吸引了300多位商家前来参展,共设200多个展位,展示了上千种越 ...

热衷碳水的朋友立刻留言表示包子铺也该来一波说来就来!私藏多年的包子铺一次曝光! 灌汤的.胡萝卜的.油泼辣子拌馅儿的...... 这次搜罗的8家店熟悉的包子不一样的美味快看看有你眼熟的那家吗? ...

可灵活搬运.数控加工.包装的工业机器人:在战场上侦察.扛枪的特种机器人:能"端茶送水"的服务机器人--机器人可以干的事越来越多,机器人产业成为一个潜力无限的市场. 而当我们认为机器 ...

吃货的困扰：“为啥我明明不饿却总想吃东西？”