为啥不饿却常常想吃东西？吃的时候又有哪些需要注意？ / 开普饭

我们知道,肥胖的人大都是比较贪吃的,而美食的热量是非常高的,容易让身体热量过剩,导致脂肪堆积. 减肥期间,如果你总是管不住嘴,那么减肥必然会失败,而管住嘴,你的减肥计划就成功一半了.减肥期间,怎么才能 ...

满妈FM开播啦,所以今天的文章有录音哦关于宝宝吃饭不认真的话题,真的可以贯穿孩子的成长史:只吃奶时怕厌奶,加辅食了,不是怕孩子不好好吃辅食,就是怕孩子奶量不够,等真正吃饭了,又担心挑食和贪玩的问题. ...

减肥时最怕什么?最怕--吃不饱啊. 无时无刻都在饿,这是很多胖友都有的问题:明明已经吃好了,可还是想来个炸鸡?刚结束正餐,怎么感觉还有肚子再来点儿蛋糕甜点?结果热量摄入超标,你就胖了. 但是你知道吗? ...

古语讲"食饮有节",吃东西要顺应天时,吃应季的食物.甚至,随着24节气的变化吃东西. <黄帝内经>中的<四气调神大论>,说的就是我们如何随着春生.夏长.秋收 ...

原点阅读2020-11-15 19:00:00 你知道该吃午饭了,上午总是漫长而又艰难,因为你从来没有好好地吃过早饭. 随着体内血糖和血清素的消失,你感到集中精力已经变得很困难,你的大脑也昏昏沉沉.看 ...

小时候看过一篇散文,名字叫做<饿>.那时候的阅读,多是冰心.叶圣陶的文集之类,所以,总在心里觉得这篇文章与叶圣陶有关:也可能有什么有待探索的原因,让我总记不住刘半农此人. 那篇<饿& ...

经常加班,忙不完的工作:工资不见涨,消费却越来越高:职场不如意,感情也不顺利:孩子不听话,夫妻常争吵-- 不知道您遇到这些烦心事时,有没有那么一些时刻,明明不饿但就是非常想吃东西,好像所有烦恼在大吃的 ...

中国有句俗语'有钱难买老来瘦',现代医学也认为控制体重,特别是老年人控制好体重对安度晚年生活非常重要.那是不是少吃东西就可以控制体重呢?我们以后分析,然而不饿的时候老吃东西肯定是有问题的.那么今天主要 ...

大家好,我是悠米爱健身. 你是不是每天都在忙着减肥,却无法抗拒美食,在吃与不吃之间反复纠结? 你时常会告诉自己:我只吃一点点,保证不会多吃.吃了一口,发觉味道好极了.跟着又说:反正都已经吃了,干脆就再 ...

生活中有很多神奇的定律,比如一到雨天就想吃火锅,一到工作就犯困,一到夏天,夜幕降临,就觉得肚子饿,嘴就开始变得"寂寞".大部分人都会选择去吃夜宵,邀上三五好友在大排档凑上一桌,但是 ...

立夏已过,眼看就到了露肉的季节,但是身上的肉肉却很忠诚的不离不弃,最近很多身边朋友都和我抱怨 "运动我是没问题的,但在控制饮食这件事情上,真的让我十分头痛.虽然每次都再三提醒自己要管住嘴,但 ...

为啥不饿却常常想吃东西？吃的时候又有哪些需要注意？