觉知的开始

你必须拥有很大的福德，

才能遇到那个把你唤醒的人。

事实上，即便你遇到那个把你唤醒的人，

你是否愿意醒也是个问题。

有很多人觉得睡觉更舒服。

有些人找老师并非为了觉醒，

而是为了睡的更舒服。

即便你遇到有伟大证悟的老师，

他也不可能魔法棒一挥你就证悟了。

因此你需要更大的福德，

你才能按他说的做。

你需要极大的福德，

才会在你的自我被挫伤的时候不会跑开。

———宗萨仁波切

为什么要训练觉知？就像苏格拉底说的那样，一个没有觉知的人生命从未真正开始。

为什么同样做事，有时候很轻松有时候很累？大多数情况下，抛开身体因素，就是因为有的我们很喜欢，有的不喜欢呀。

为什么同样讲话，有时候滔滔不绝，有时候结结巴巴张不开口？通常情况下，就是因为我们的状态是否处于放松欢喜的状态，所以有些人在长辈领导面前紧张，有人在表白的时候紧张，在表白后，在好朋友面前，就能够畅所欲言。

每个人都是天生的沟通大师，每个人都是天生的歌唱家，舞蹈家，所以你看两三岁的小孩子，即使不会语言文字，甚至没有文字的概念，也可以和其他两三岁的孩子打成一片，听到好听的音乐也会手足舞蹈。

每个生命都是无与伦比的高贵存在！

只是有的时候我们忘记了。或许是父母长辈的责骂，或许是自己独行旷野的经历，或许是在学校在社会环境的熏陶，每当头脑确定一个规条，心灵就会多加一道封印。

俄罗斯有个小孩子天生会心算，教育学家天天研究他是怎么算的，当教会孩子正常推算的时候，孩子心算不会了。

当我们学会苹果是酸的甜的，我们就忘记了苹果真正的百千滋味。当我们知道瓜子脸水蛇腰是性感的时候，就忘记了生命本来的样子。美没有统一的标准，当一个人开始自信的时候，当一个人开始微笑的时候，无论长相如何，就已经是最美的存在。

为什么要拿别人的标准来框住自己呢？更何况很多“标准”连他自己都不相信，甚至不知道。

如果一个人不知道幸福是什么，即使给他全世界他也未必会满意。所以婚姻中追求对方的认可，本身就追错了方向。真正有的智者，是婚姻前就开始同频相吸。假如按照对方说的去做对方就喜欢，对方应该更喜欢奴隶；假如付出多就会得到爱，那么也就意味着别人可以轻易取代你的位置。

不是不尊重别人的标准，只是不要拿你的标准来要求我；不是不需要别人的尊重，而是真正的尊重从尊重自己开始。不是不去付出，而是要有效付出，高效付出。

保持觉察，做任何事情之前，不妨问问自己，我到底要什么？

只要能够记得初心，又有几个人走不到终点呢？

好消息是，大多数情况下，当我们真心爱上一个人或者一件事情的时候，后天所谓的“封印”就有可能打开，就好像恋爱的时候，彼此的感应，就好像古往今来太多英雄因为爱情开创了一段又一段史诗。当然，也有很多时候，进入恋爱，我们的智商直接为0。

有个修行的朋友告诉我，当一个人智商为0的时候，心就会打开，这个时候会有无穷的能量和智慧。我问他为什么有些人很失败，甚至和家里闹翻呢？他说，我给了你电力，你不去点亮灯泡，你不去打开空调，偏偏要来电自己，怨谁呢？

心打开的时候，你就有无穷的能量，要么创造巨大的奇迹，要么会做出后悔莫及的创伤。奇迹是因为开放，创伤是因为偏执。奇迹是用爱融化了一切，创伤是因爱生恨，毁灭了自己。

要学会觉察，最初的觉察像一朵小火苗，只能照亮一小块区域；随着训练的深入，你的觉察会像太阳一样，光照整个大地。

普通人是撞大运，遇到自己心爱的伴侣或者事情，能够打开一阵子，要是没有遇到呢，很可能荒废一辈子。智者是主动去训练觉察，因为觉察也是我们与生俱来的天赋。

普通人是对自己在意的事情有一点点觉察，一不小心就成了一叶障目不见泰山；高手是忘记了自己，所以一念不生全体现，蓦然回首正是天。

为什么要觉察？

因为，觉察是一切智慧的开始。

既然是一切，就包含亲密关系，亲子教育，企业管理，性情名利等等一切学问。

你准备好了吗？