木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味，吃出的健康 / 开普饭

时光如梭,转眼间秋季过了一个月,我们似乎没有感受到秋天的凉意,这几天还是很炎热,但是昼夜温差似乎变得更大了,气候的变化也影响胃口,吃啥都没有食欲.这几天准备尝一尝新鲜菜肴,用山药,胡萝卜和草菇做一盘菜 ...

家常美食:木耳炒麻山药,你像我这样做,清淡爽口,而且营养丰富. [制作流程] 首先准备长山药去皮,然后斜刀切成块儿,再改刀切成薄厚均匀的片,再搭配点胡萝卜和青椒片, 然后再调一个料汁,碗中加入两勺清水 ...

历史视频库历史好故事视频看历史养胃润肺,营养丰富,很适合秋天吃. 山药炒木耳食材: 山药300克.木耳20克.红尖椒1个.葱2棵.盐2克.鸡精2克做法: 1. 木耳提前20分钟在清水中充分泡 ...

春暖花开,万物复苏,这几天气温适宜,室长也解锁了很多便当美食,想着周末天气好,可以露一手,和朋友出去踏青野餐. 然而翻出去年的裙子一试,发现自己的腰胯大了一圈,瞬间就没了出游的兴致,满脑子想着五一前我 ...

现在人们都在强调健康饮食,尤其是那种原汁原味.食材鲜艳的菜品,更能给人一种享受的欲望.但是很多常规的食材,在加工的过程中,可能会有变形变色的问题. 今天我们就来介绍一款,越看越喜欢,好吃又香脆的美食, ...

甜椒因为它的清脆口感让人百吃不厌,是我家的常备蔬菜.每次去菜市都会买上几个.放冰箱几天也不会坏.甜椒颜色亮丽,非常适于配菜,不管是拌菜,炒菜,加半个甜椒在里面,食物的味道和颜值瞬间提升几个档次.当然, ...

冬季最美味的时令菜肯定就是冬笋,一般只有在立冬之后才能吃到这样的美味,烹饪好的冬笋质地鲜嫩,清脆爽口,营养也很丰富,它含有丰富的维生素B1.B2和维生素C还有不同种类的氨基酸,冬笋的做法也是多种多样的 ...

快过年了,所有的事情都堆在了一起,这几天忙得快让人晕头转向了.好不容易今天有点时间在家搞卫生.今天特意起了个早,将家里的窗帘沙发套全部取下来洗涤.一边洗一边擦窗户,家具,转眼都快到中午了.没时间上街买 ...

闺蜜从农村带来了南瓜苗,上锅简单炒一炒,脆嫩爽口,比肉还好吃

花菜,我一直都爱吃,每次买菜看到新鲜的必买,尤其爱吃有机花菜,这种有机花菜花梗绿,口味略甜而且特别的脆嫩爽口,易熟爱入味,所以不用提前焯水.我无论炒任何品种的花菜都不喜欢焯水,就是喜欢吃那原汁原味清 ...

由于初当父母的原因,对孩子的饮食有些考虑不周,然而,在很多时候,孩子的健康维系着父母的心,如果我们做了既好看又营养的美味食物,那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引.从此不再挑食厌食,也让孩子吸收均衡营养 ...

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味，吃出的健康