养生妙招——摘自《佟彤中医妙招》 / 开普饭

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 熟地:填精益髓.补益肝肾麦冬:养阴.清心除烦,可以除肝阴虚导致的阴虚火旺,对心烦.失眠.烦躁.易怒有非常好的改善作用酸枣仁:宁心安神 ...

抗早搏方 [方剂来源]首届国医大师郭子光教授经验方. [药物组成]黄芪40-50克,太子参(或红参)30克,五味子10克,麦冬20克,生地黄20克,丹参20克,葛根30克,延胡索20克,苦参15-3 ...

消耗了一个夏天的气血津液,该如何补回来? 中医讲究"春夏养阳,秋冬养阴".夏天天热,大热是耗气的,阳和气都是身体的功能,功能被损伤了就要减退,减退直接的后果就是疲劳,比如秋天人容易 ...

源自<冬天喝枸杞水,还得加点它,不然都白喝了!> 枸杞,是十分常见的药材和滋补品. <本草汇言>描述其"使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙 ...

锻炼有序,健康有缘. --任老师近来有很多朋友咨询我身体问题,有一个朋友让我印象深刻,之前找我咨询的时候基本上都是一些小的身体问题像是早上总是被饿醒,平时很能吃,每天自己能喝一桶2L的水,那时候就劝 ...

工作忙如何喝茶?推荐几款茶饮,开水冲泡,一次可以喝一天

结合中医理论与10000+病例总结,针对性修复课程以<黄帝内经><伤寒论><金匮要略>中的精华理论为基础,结合佟彤20余年学医经验,遍访权威中医专家.全国妇科医师 ...

反复感冒.高血压.各种慢性炎症--以及常年手脚冰凉.精神气色差容易犯困,很多亚健康状态和疾病折磨着我们的身体,困扰着我们的生活.你想不想知道这是为什么呢? 那么现在有答案了,原来我们是缺少了阳气! 一 ...

冬季很多女孩会感觉到手脚冰凉,一个人身体的阳气不足,不能温煦身体,四肢末端的手脚就更得不到阳气的温暖.想要"一招回暖",改善手脚冰凉,特别是双脚双腿的寒凉,一定要试试"金 ...

牙齿松动,多是肾气亏虚所致,老中医妙招,一个方法坚持做,牙齿牢固,口香齿白. 特别是上了四十岁,肾气不足,牙齿会松动之外,还会出现一系列问题: 1. 虚火上行--易上火.口腔溃烂 2. 肾气亏虚--牙 ...

您是否经常出现脘腹胀满.饮食减少.面色萎黄无光泽.大便不成形或大便粘腻不爽.身体沉重,四肢乏力的症状呢?如果您有上述症状,那您就要注意了,可能您的脾出现问题了,脾虚湿盛了. 脾生理功能主运化,运化食物 ...

我们所见到的百岁老人,基本都是偏瘦的体型的,很少很少见到胖子成为百岁老人. 所以,控制体重是一个大问题,不仅仅是为了美~~ 那么,我们为何会变胖呢? 变胖,占绝大多数的原因,就是摄入的增多,和消耗的减 ...

近年来,医院统计,膝盖退行性变.滑膜炎不仅仅出现于老年人群体,也开始慢慢有低龄化趋势.老年人,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿.渗出和积液等.青年人因急性创伤和慢性损 ...

养生妙招——摘自《佟彤中医妙招》