判断健康有五个“黄金标准”，占得越多身体好易长寿 / 开普饭

俗话说:"饭后百步走,活到九十九",生活中,其实很多人都对这句话持有怀疑的态度,每天饭后走一走真的可以延长寿命吗?不仅如此,生活中还有很多人认为,长时间的走路运动不仅不会延长寿命, ...

身体健康对我们每个人都是十分重要的,我们健康的身体一方面来自父母的遗传,但更重要的一方面则是后天的锻炼.习惯.饮食等等.青年期正是身体条件最好的阶段,但是很多年轻人却年纪轻轻就垮掉了,这其中确实有一部 ...

维生素是维持生理循环和调节体内代谢的重要物质,是人与动物体内必须存在的微量有机物,维生素参与人体生长.代谢.发育,在人体各个功能中发挥着重要的作用. 当机体缺乏维生素容易患各种慢性疾病,比如:缺乏维生 ...

随着工作压力以及年龄的增大,越来越多的男性早已没有了当初的热情以及干劲,各种压力以及衰老来临时,中年危机也显得岌岌可危.许多人与其说不在乎自己的身体,倒不如说是没有时间管理好自己的健康问题,长期如此就 ...

长寿是每个人都渴望拥有的. 目前,虽然人类的平均寿命一直在不断延长,但对于每一个个体而言,其寿命长短的差别却仍然是相当大的. 尤其是在当下生活压力不断增大的情况下,很多人都会长时间处于情绪紧张.压力过 ...

中国一直有一个美称'舌尖上的国家',我们国家也被称为美食之都,不少外国友人都是慕名而来品尝美食.跟外国的烹饪手法相比,中国美食的做法就丰富的多,'炒.爆.熘.炸'等等,同样的原材料不一样的做法,味道也 ...

说来奇怪,很多老人年龄越大,就越会散发出臭味,人们习惯把这种味道叫做"老人臭". 尤其是在五十岁后的男人,味道就会逐渐明显起来,相对于女性,男性更热衷于吸烟.喝酒,日常饮食也更不健 ...

第一个标准:一觉到天亮这是心气平衡的表现.心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏.但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行.那些睡觉有问题的人,都是神病了.或是心肾不交,或是胃 ...

第一个标准:一觉到天亮这是心气平衡的表现.心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏.但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行.那些睡觉有问题的人,都是神病了. 或是心肾不交,或是 ...

第一个标准:一觉到天亮这是心气平衡的表现.心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏.但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行.那些睡觉有问题的人,都是神病了.或是心肾不交,或是胃 ...

判断健康有五个“黄金标准”，占得越多身体好易长寿