腰突不可怕！他们是怎么赢得腰突战斗的胜利？ / 开普饭

运动康复师李晋关注椎间盘术后康复案例 14分钟前阅读26 今天分享的是一例腰45椎间盘髓核摘除术后的患者,在今年9月做完手术后患者的疼痛消失,但是在今年的11月患者出现左侧腰部臀部疼痛姓名:纪 ...

张钊汉原始点健康资讯网网站及公众号"张钊汉原始点"为国内唯一官方公众平台,所有内容(包括文字.图片.视频.链接等)均为张钊汉原始点医疗基金会授权发布,均属原创,其他公众号引用请按 ...

经常接诊一些腰痛的患者,会向医生描述:腰部紧张僵硬.久坐久站后,臀部及下肢酸痛,常在夜间痛醒,只有在活动之后,才可以缓解,这究竟是什么问题呢?我们一起来聊一聊,临床上常被误诊的那些案例,反反复复治不好 ...

腰突微创手术后,可以恢复到以前的状态吗?看完这个视频你就知道了

导读:军医治腰突特效药方,杨顾圣腰突中药分享桂圆莲子粥原料:原味大米粥.桂圆.莲子.白糖. 做法:将鲜桂圆去皮.莲子泡好去莲心.原味大米粥加入桂圆.莲子.白糖熬沸调匀. 功效:此粥具有补脾益肾.安 ...

a.家庭用简易单杠(或晾衣架): b.双手扶住单杠,双上肢稍用力向上牵引身体: c.健康一侧下肢踩在凳子上: d.整个身体直立,腰部不要倾斜: e.膝盖及小腿放松,大腿发力,甩动整条腿. 注意事项: ...

中医之声公众号这种感觉相信大家都深有体会每天坐在电脑前,坐久了屁股就开始痛了更有甚者,腰和屁股一起痛这时候大家都会怀疑是不是腰突了从而引起的腰痛和坐骨神经痛其实坐骨神经痛只是一种症状而 ...

提到猪蹄甲,相信我们都很熟悉.其实猪蹄甲也是非常重要的中药材.猪蹄甲这种药材的药用价值很高.另外,在生活中经常服用足甲可以帮助恢复很多疾病问题.特别是恢复咳嗽.痔疮.腰突等腰突保守治疗方法加薇了解 ...

导读:南京哪家医院看腰间盘突出好?南京看腰突的老中医核心提示: 在选择腰间盘突出治疗医院之前一定要考虑一下各个医院之间的口碑,正所谓"金杯银杯不如老百姓的口碑",医院在患者口中的 ...

中医也认为"久坐伤肉",久坐不动,气血不畅,会使肌肉松弛,弹性降低,下肢浮肿,倦怠乏力,腰背部的不适感也就是这么来的! 多久才算久坐连续静坐90分钟就算是久坐建议每30分钟起身 ...

申姜100克.三七60克.当归60克.杜仲60克.血竭60克.丹参100克.红花40克.郁金60克.乳香60克.没药60克.赤芍80克.苍术80克.山龙80克.川芎80克共粉细末.用法用量:每次15 ...

腰突不可怕！他们是怎么赢得腰突战斗的胜利？