一颗桂圆三味药，这么吃堪比人参！补气血、强体质、益智安神，睡得香~ / 开普饭

很多人上了年纪以后,就容易睡不着觉,年纪越大,睡得越少.而且往往还伴有气血不足.神经衰弱等问题.而桂圆呢,恰好能缓解这个问题,解决长期失眠的困扰. 桂圆味甘.性温:归心.脾经:有开胃.养血益脾.补心安 ...

头晕眼花.心悸失眠.面色苍白.犯困乏力,嘴唇.指甲.舌头的颜色也比较浅淡,如果你出现了类似的情况,很可能是血虚越来越严重了. 而一个人的气.血相辅相成,当你血虚时,势必伴有气虚,也就是常说的" ...

随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,会逐渐出现面枯色晦,身材走样.发福,及各种气虚.血虚的症状表现: 明明休息了很久,身体却愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑.头 ...

气血不足如何进补?一颗桂圆三味药,堪比吃人参北青网 2021/07/14 10:27 一入三伏天,一年中气温最高,又潮湿闷热的天气就来了,很多人都愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所 ...

一入三伏天,一年中气温最高,又潮湿闷热的天气就来了,很多人都愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑.头晕目眩的症状.明明很累.没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易 ...

健康购 BTV养生堂今天随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,开始出现面枯色晦,身材走样.发福,及各种气虚.血虚的症状表现: 明明休息了很久,身体却愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕 ...

最近的天气变幻莫测,江南雨水不断,北方伴有沙尘,气温更是上蹿下跳,很多人都愈发疲惫了,经常感到犯困.乏力.腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑.头晕目眩的症状.明明很累.没有精神,但睡眠却变差了, ...

"一颗桂圆三味药"指的是桂圆壳.桂圆核和桂圆肉. 桂圆肉不仅可以补气血,经常吃桂圆可以安神,能有效的改善多梦失眠. 经常喝桂圆壳泡的茶,头不晕.耳不聋. 桂圆核可以去除湿气.湿疹 ...

天气越来越冷,很多人的身体常常会感到疲惫,甚至可能出现犯困.乏力.头晕目眩等症状.明明很累.一点精神都没有,但是睡眠却也变差了,十分容易产生烦躁等不良情绪. 这是因为我们身体出现了亏气亏血的症状,才导 ...

南无阿弥陀佛 11月12日农历九月廿七随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,开始出现面枯色晦,身材走样.发福,及各种气虚.血虚的症状表现. 气血关系着女人的容貌.一旦气血不足,可以直接从她的脸上看出 ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了: 其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内 ...

一颗桂圆三味药，这么吃堪比人参！补气血、强体质、益智安神，睡得香~