要想提升太极拳水平，可以从这四点入手 / 开普饭

大家好,我是墨缘,昨天本来应大家要求先分享开肩开胯的,但是由于时间问题,就一直拖欠着了,不过先分享了太极拳两胯怎么转,大家都反馈非常好,直呼不过瘾,要我分享视频.这个我文章中和群里都有说过,不是原创的 ...

以武学打开世界练拳时,每作一式动作,都要有一个发劲的部位和一个把劲领到作用点去的部位.显然,这两个部位在同一时间里是不会重合在一起的.它犹如射箭,弓弦就是发劲的部位,箭头就是把劲领到作用点去的部位. ...

大家可以留言说说步法和什么很重要- 大家可以留言说说步法和什么很重要-

冉祥正,河北泊头市人,擅长国画山水,兼花鸟与书法,创作取材多以白山黑水.乡土风情.秋芦雁鹤.山花野卉.名山胜水为主,作品构思精巧,笔墨酣畅,技法多变,格调清新,意境深远. <黄山人字瀑>画 ...

一学会"懂劲"才能提高劲为何物?劲是内气充足在外的表现,这种劲不是拙劲,而是外表看似非常缓和.柔绵的拳势引得内气散布于身体四肢的鼓荡.习拳者在学会了套路,依样画葫芦地打拳是太极 ...

有个小伙伴,去年毕业于普通高校的建筑学专业,在家乡的省会城市工作了几个月,总是认为当地设计理念和信息交流跟北上广相差太远,遂有了趁年轻出去打拼的想法,但之前也有工作三四年再外出的例子,内心难以取舍. ...

一学会"懂劲"才能提高劲为何物?劲是内气充足在外的表现,这种劲不是拙劲,而是外表看似非常缓和.柔绵的拳势引得内气散布于身体四肢的鼓荡.习拳者在学会了套路,依样画葫芦地打拳是太极 ...

如果你想提升自己羽毛球水平,这篇文章值得看下.喜欢打羽毛球的球友,都希望自己的球技能提升,达到和高手一较高下的程度,最简单的就是找个私教.但私教的费用,都是2-3百,再加上场地.球等其他费用,成本太大 ...

我们常常听老师说: 想要提高英文水平,锻炼英文思维能力是非常重要的✨

一.黏贴感所谓黏贴感就是指只要弓毛一搭上弦,就像黏住了一样,不即不离,这样的劲力很像太极推手里的缠丝劲.这时不要盲目的追求什么力度.而人为的去施加拙力,这样造成"干扰"的因素,或 ...

要想提升太极拳水平，可以从这四点入手