便秘了不用药，5 招轻松赶走便秘 / 开普饭

北方的冬天是干燥的是寒冷的,为了御寒,家家户户翻出了厚衣物,有孩子更是从里到"厚装备".可你想过吗,一个人如果不怕冷,身体素质得过硬,如果不过硬?还得从吃上下功夫,只有吃好了,孩子 ...

饮食养生要做到合理的搭配,均衡营养,不仅要吃精米面,同时也要做好粗杂粮的摄入,五谷杂粮主要包括大豆.薯类稻谷以及粳米等,降低了患上心脑血管疾病的风险. 其实杂粮的功效还有很多,下面就来整理一下五谷杂粮 ...

便秘是肿瘤患者化疗后常见的副反应之一,它不仅会导致患者出现烦躁,焦虑的不良情绪,还容易引起患者肛裂的情况出现,严重威胁到患者的生存质量. 图源于:觅健互助平台最近互助君收到不少觅友对化疗后出现便秘的 ...

(2015-12-22 12:10:19)"牙痛不是病,痛起来真要命."当牙痛时,采取以下小方能起到镇痛的作用.大蒜:取大蒜捣烂,热敷在痛点上,可以治疗牙髓炎.牙周炎以及牙痛等症状 ...

本文由未来医生官方推送入秋以后,温度忽高忽低,宝宝的身体功能尚未发育完全,很容易出现便秘.腹泻等现象. 宝宝肠道健康亮红灯,不光影响营养物质的消化和吸收,还会削弱自身抵抗力,给各种疾病可乘之机. 一 ...

当排便次数每周少于3次或排便不畅.费力或粪便干结且量少,通常就是有便秘的现象. 可以说便秘是孕妇常见的烦恼之一,这是因为女性在孕期会分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱.肠蠕动减慢,从而导致消化能力 ...

导语白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯.生活习惯等经常会导致便秘的发生.那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松解便秘的哦. 白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯.生活习惯等经常会导 ...

便秘让人吃不好睡不稳,教你四招轻松解决这个难题便秘是人类经常会出现的一种不适症状,能让人一整天都处于难受的状态,吃不好睡不稳,而且不及时排泄还会引起身体的一些不健康.所以,怎样才能让便秘症状尽快好转 ...

便秘,古往今来一直都是人们不得不面对的健康难题之一,不管是中医还是西医,都致力于寻找治愈便秘的良方秘药.今天为大家介绍治疗便秘的三种中医疗法. 腹式呼吸双腿稍微分开,屈膝浅坐于椅子上,大腿与小腿保持 ...

五谷磨房 2020-01-06 还有2周多就要过年了! 每年过年,你最期待的是什么?是终于可以放下压力,在家无所忌惮地"葛优躺"?还是可以心安理得地享受美食.快乐吃喝? 想必泥萌的 ...

便秘了不用药，5 招轻松赶走便秘