为什么有人怎么都吃不胖？想要体重不过百，10个技巧请牢记 / 开普饭

喵~又到了每周四的见面时间~ 周二的时候发了一条票圈说减重的事儿,评论区呼声特别高,所以就提上日程啦~ 1 倩倩不胖,为什么要减重? 这是发完票圈之后很多同学的疑问. 为什么我要减重呢?哎,说来话 ...

为什么身边总有人吃不胖? 感觉,对方从来没减肥过,吃的东西也不少,和自己一样不运动,可是,人家的体重永远在90多斤,自己的体重却从没有下过120斤,究竟怎么回事? 这个世界上,所有的事情都能找到原因! ...

大多数人都知道,减肥应该从饮食入手.只有合理控制卡路里摄入,才能帮你提升减肥速度. 减肥不需要过度节食,而是需要合理控制热量摄入,学习一些饮食小心机,可以帮你提高减肥速度. 下面这几个有效的饮食减肥方 ...

减肥是最好的整容,这句话真的一点都不错! 这些年,轻妞遇到过很多相关的案例,一个平平无奇的人,在瘦下来之后,真的变成了另外一个样子,除了外貌上变美之外,还有精神状态上的改变.生活状态上的改变,变得很有 ...

提到减肥,可能很多人尝试过,但不少人都以失败而告终,不是因为运动太累无法长期坚持,就是节食伤身又痛苦,也不敢坚持.还有的人也节食了也运动了,可是坚持一段时间上秤一看体重就是一点不降,失去了信心,也只好 ...

来源:健康生活想要吃不胖,不仅要控制热量.吃健康食物,吃饭的时候,先吃什么后吃什么,这个顺序可能会影响你的减肥速度哦. 有人会问:无论是什么食物,到肚子里面都被搅拌到一起,这跟顺序有什么关系? 新加 ...

中秋刚过,马上就要迎来国庆,正所谓"每逢佳节胖三斤",所以面对双节,大家免不了要多长几斤肉. 关注过身材变化的人应该知道,人体发胖普遍是从中心开始的,随着发胖的程度增加,四肢方面才 ...

八段锦,你练对了吗? 代金刚副研究员中国中医科学院八段锦后四式第五式:摇头摆尾去心火小知识心属火,心火上行易导致口干.眼干.腰膝酸软.下肢怕冷等症状. 八段锦第五式摇头摆尾去心火,可以帮助 ...

很多时候我都不想说话,也懒得说话,就像有人说夜里有太阳我也信. 我到底而言,是那种骨头般的事物,焚烧成黑也好,填埋发黄也好,你要是有天你能离我足够近,持着刀子剖开其中,定能目睹如雪如月的皎洁,所以比起 ...

这是执行习惯写作的第29天都希望自己好,只是从未做到. 老铁,你头上的地中海可还丰盛? 前段时间掉头发特别严重,各种喷剂.药物.洗发水买一堆.但还是经常拖延不去喷,是我不知道事情严重后果吗? 当然不 ...

有不少人觉得自己是易胖体质,即使没有怎么吃,每天喝喝水,都觉得体重往上涨.但是喝水长胖的理论并不科学,而这部分人之所以胖的原因主要有两个: 原因一:脾气虚中医认为,脾主运化,而气为血之帅.如果一个人 ...

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对于大部分人来说,减肥都太虐心,每天要花尽意志力,拒绝美味的甜甜圈.薯条.火锅-- 但有一类人,一提到吃比谁都兴奋,关键还吃不胖,简直太气人了! 你肯定也会关心,为什么他们每顿饭吃得比你多,还比你瘦? ...

为什么有人怎么都吃不胖？想要体重不过百，10个技巧请牢记