怎么调节免疫改善糖尿病？美国研究发现肠道菌群作用巨大 / 开普饭

肠道菌群是您免疫系统不可分割的一部分,在过去的几年里,研究表明肠道微生物,包括细菌.真菌甚至是病毒,在维持宿主机体功能中发挥着重要作用. 例如,肠道细菌已被证明能够: 对抗炎症和抑制致病细菌的生长产 ...

编译:小范儿,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肥胖及其代谢综合征,包括肝病和2型糖尿病,是一种世界性的流行病,与饮食密切相关.通过影响能量代谢和免疫系统,肠道微生物群相互作用是 ...

常言道:人如其食.越来越多的研究证实肠道微生物组(即肠道菌群)无时无刻都在塑造我们的身体,进而影响免疫系统和整体健康.这就是在告诉我们:吃得健康,人就健康:反之亦然.已知饮食可以在短期内引起肠道菌群发 ...

现代医学上有一种说法:胖人全身都是炎症有数据显示,中国是目前世界上胖子最多的国家,成人中超重或肥胖的比例大约为三分之一.不过,对于肥胖这件事,大家总是认为这是一个人营养好.富态的表现,古人不是说 & ...

痘痘,粉刺,酒渣鼻等皮肤问题,困扰着一些爱美的朋友.这关乎到个人形象,甚至有些朋友还会因为这个感到焦虑,社交尴尬,严重影响自信. 为了祛痘,盲目往脸上涂抹太多祛痘护肤产品,正所谓"过犹不及& ...

又到了年底体检高峰期,不少平时无病无灾的人却发现体检报告上血压.血糖.空腹甘油三酯等指数严重超标,这意味着你可能患上了"代谢综合征",并且你可能不是一个人.都市快报10月发布的一份 ...

▎药明康德内容团队编辑泡菜.干酪.酸奶.臭豆腐.纳豆.酱油.红茶.啤酒--世界各地的饮食文化中,少不了这么一类食物:发酵食品. 发酵食品是人们巧妙利用微生物加工制造的食物.其中的微生物会不会影响肠道 ...

本文作者:米图录音:太子爷编辑:田田益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是对人体发挥有益作用的活性有益微生物的总称. 我们身体中的每一个细胞里就约有10万个微生物细胞,病毒.真菌.细菌这些微生物 ...

食用大量的盐会对血压水平和心血管健康产生负面影响,相信所有人都不否认这一点.然而,不为人所知的是,大量盐的摄入不仅影响心血管系统,也会影响许多其它身体系统.过量的盐摄入不仅与高血压和心脏病有关,还与各 ...

在过去的 20 年中,膳食(多)酚类化合物作为具有预防慢性疾病的抗氧化剂受到了关注.而临床试验中证据很弱,主要因为个体间的差异很大.多酚的生物利用度低(5%–10% 被小肠吸收).这些化合物的生物利用 ...

导读:斯坦福大学团队借助Olink免疫炎症蛋白组学分析和肠道菌群宏基因组研究发现:食用高纤维食品可维持肠道菌群稳定,影响菌群功能,如碳水化物活性酶CAZyme的表达上调,引起个体化的炎症反应:而食用发 ...

今天是第1885期日报. Science:肠源高密度脂蛋白如何保护肝脏? Science[IF:47.728] ① 小鼠小肠生成的HDL以HDL3亚型的形式与脂多糖结合蛋白(LBP)形成复合体,直接进 ...

糖尿病是一组代谢性慢病的总称,并且逐年呈上升趋势,糖尿病的主要危害在于其多发合并的上百种并发症. 当我们在任一生命周期内,因饮食习惯或饮食偏好,有意无意的过多摄取宏量元素.微量元素不均衡,尤其是当微量 ...

编译:木子,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读 Ⅰ型糖尿病(T1DM),又名胰岛素依赖型糖尿病,在体内胰岛素绝对缺乏的情况下,会引起血糖水平持续升高,出现糖尿病,进而会导致一系列并 ...

这年头吃饭绝对是一门学问,控糖.低卡都是基本操作,好身材和抗衰老似乎都离不开科学合理的饮食. 但饮食调控的作用不仅限于增肌减脂.来自美国斯坦福大学的Justin L. Sonnenburg教授及其团队 ...

地中海饮食是一种非常有利于健康的饮食方式,不仅可以预防心脑血管疾病,还可以延缓衰老.最近,发表于英国胃肠病学会官方期刊<肠道>(Gut)杂志的研究为地中海饮食可以延缓衰老提供了新的证据. ...

怎么调节免疫改善糖尿病？美国研究发现肠道菌群作用巨大