“迈步如猫行” “猫步”走好了,再练习拳架事半功倍! / 开普饭

前一阵子,写了一篇<武式太极拳前辈们的教法和次序>,告诉大家,武式拳前辈郝少如老师的教拳步骤.在文章里,重点强调了拳架练习时,尾闾正中作为身法要求,应该首先做到.不过,大家做不到也不用太在 ...

天气越来越冷了,按照中医的说法:冬主收藏.这个季节,在室外挥汗猛练是不适宜的.上海温度不算很低,但感觉很冷了. 上海这种冬季的湿冷,是很不舒服的.晚上睡觉,被子是冷的,只有接触到身体皮肤的被子是暖和的 ...

猫步是太极拳的基本步法之一.猫步走好了,领会了精神,再练习拳架事半功倍. 猫步的走法一.全身松静.这很关键,身不松则心不静, 心不静就不易察觉自己. 二.全身重量移于左腿,准备出右步.移动的过程要慢 ...

练太极拳说走"猫步",什么是猫步?这简单来说就是提着劲的步.你看看猫走道.或者豹子.狮子和老虎,没有一大步一大步哐当哐当走的,都是提起来.慢慢放下去,柔柔软软地.毫无消息地走向前去 ...

练太极拳说走"猫步",什么是猫步?这简单来说就是提着劲的步.你看看猫走道.或者豹子.狮子和老虎,没有一大步一大步哐当哐当走的,都是提起来.慢慢放下去,柔柔软软地.毫无消息地走向前去 ...

- 猫的优雅与神秘冥冥之中有种令人为之着迷的神奇力量高冷.遥远而神秘的艺术家们也对它们情有独钟 - <岩合光昭的猫步走世界> <岩合光昭的猫步走世界>是岩合光昭导演的一部纪 ...

猫步是太极拳的基本步法之一.猫步走好了,领会了精神,再练习拳架事半功倍. 猫步的走法一.全身松静.这很关键,身不松则心不静, 心不静就不易察觉自己. 二.全身重量移于左腿,准备出右步.移动的过程要慢 ...

一提起太极拳,不会打拳的人也会说太极拳的步法像猫行一样. 为什么这么说呢? 一是猫走路时悄然无声,平稳轻灵非常, 二是猫脚底下的肉垫里面长有丰富的触觉感应细胞,能感知地面微小的震动,练太极拳时要像猫一 ...

"猫步" 在太极拳的步法中有一种特殊的步法--猫步.顾名思义,也就是太极拳中所讲的"迈步如猫形". "猫步"不同于八卦掌中的"淌泥 ...

“迈步如猫行” “猫步”走好了,再练习拳架事半功倍!