827/1000 体式之外的修行 / 开普饭

之前有篇文章大概讲了一下瑜伽的分类,里面有提到阿斯汤加,其实一直以来,阿斯汤加在瑜伽人的概念里面属于传统瑜伽,是那种追求力量,能力强的,并且有一定基础的人才可以练习的一种瑜伽流派,当然也有一种说法是, ...

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 诚然,在众多瑜伽派系中,阿斯汤加瑜伽的强度很大,或者说,对于初学者而言,倘若最初误入了阿汤的教室,很可能会崩溃 ...

外星人是不是真的存在,我们到现在还没有一个准确的答案,因为到现在我们还是没有证据去证明有外星文化的存在.有一部分科学家,他们是不相信有外星人存在的,因为这些只重证据的科学家抱怨外星人存在的证据至今杳无 ...

2021.0403早877/1000 降温了凉飕飕的,身体硬,胎儿式卡的隔壁直疼,胖了果然是需要付出代价的. 今天分享一位叫做Kasper van den Wijngaard的瑜伽体式欣赏,做的好像是 ...

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 请问,体式是瑜伽的全部吗?我估计在瑜伽练习者中,六七成以上的人会很肯定地说,不是.但若把这个问题抛向大众,估计 ...

2021.0514早902/1000 天儿越来越暖和了,身体也舒展了好多.下站轮又有些砸手腕,天天写这写那,轮到自己身上还是不好控制啊! 在阿汤的练习中,有一些体式,可以说是挺别扭的存在.这个别扭咋说 ...

2021.0515早903/1000 阴天下雨,身体蛮舒服的,气感也不错,就是中间快递来搅和了一下,果然还得是呼吸引领动作.这几天准备扎疫苗可惜,一会能扎一会不能扎的还得等消息,也不知道啥时候能扎上!

这个世界太浮躁,浮躁到连一秒钟安静的时间都没有,从睁开眼的那一刻,大脑每分每秒都有无数的烦恼妄想充斥着每一个人的身心灵. 从早到晚忙忙碌碌,似乎掏空了所有,却依然没有得到自己想要的任何东西,从而让自己 ...

罗志渊独家节目更新,欢迎留言在功利之外,还要有人生的修行在生活中,不努力争取,就永远得不到你想要的东西.条件成熟的时候,要敢于迈出步伐,才能走向目标. 有人说,是坚持让我们更加强大,其实,让我们强 ...

在中国传统文化当中,其最核心的密码就是宇宙与人心的修行之道,而这种道理,在"轴心时代"的春秋战国时期就已经被我们的老祖宗发现了. 经过历代修行者的完善和演变,最终形成了一套法则,而 ...

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