伏天老年人如何养生？ / 开普饭

前段时间,有这样一条新闻.大致意思是说,北方某个城市的一对夫妻,因为夏天开不开空调的问题,闹到了离婚的地步. 听起来有点不可思议,但仔细了解过之后,才觉得一切都很正常. 大热天,开个空调很正常,但是和 ...

近日,我在瑞昌市人民公园散步时,碰到了我60年代四位张绪环.陈先友.邵春.胡友绍四位老同学,他们都是退休教师,在公园石櫈上座着聊天,都讲:我们都是74岁以上的老人喽!身体很不健康呀!"三高病 ...

在冬季老人一定要有防寒的措施,但是也要知道老人冬季防寒注意事项.那么你知道老人冬天如何养生才好吗?今天,小编为大家推荐老年人冬季养生保健知识. 老年人冬季养生保健知识 1.早睡晚起调养精神老年人在冬 ...

一.忌脱衣过早俗语说"春捂秋冻,不生百病".春天气候变化剧烈,乍暖还寒,就是在一天内也常有朝暮凉.白昼暖.午夜寒的变化 .所以,老年人应特别重视防寒保暖,不可过早地脱去冬衣,应多 ...

导语:老年人的养生不仅要注重身体的养生,还要注重心情的养生.很多人到了一定年纪,情绪就会变得极其不稳定,内心也非常敏感.有时候一件小事都能让他们纠结抑郁很久.所以,作为子女的我们,一定要时刻关注老年人 ...

老年人到了晚年常常想着如何进行养生保健,至少希望有个健健康康的身体,随着宣传不断增多,很多养生保健类节目会介绍使用艾灸进行养生,正确使用艾灸可以提升人体的抵抗能力,解决怕冷,湿气重,多处疼痛等问题,但 ...

艾灸是一种比较有效的中医治疗方法,家里经常准备一些艾灸的器具,对老人的健康很有好处,那么老年人艾灸有什么好处呢?下面中艾堂为您介绍老年人艾灸有什么好处,看看吧. 老年人艾灸有什么好处老年人艾灸可以防 ...

艾灸是一种比较有效的中医治疗方法,家里经常准备一些艾灸的器具,对老人的健康很有好处,那么老年人艾灸有什么好处呢?下面中艾堂为您介绍老年人艾灸有什么好处,看看吧. 老年人艾灸有什么好处老年人艾灸可以防 ...

科学的保健方法是有利与老年人强身健体.延年益寿的,然而如果方法运用不当反而会影响健康长寿. 1.忌饱食和咸食.老人若暴饮暴食,将影响衰弱的肠胃功能,加重心脏负担.从而危害人体健康,老人若饮食过于咸,体 ...

扬州发布记者王诗韵 "三伏"处在小暑和立秋之间,是初伏.中伏和末伏的统称.天气特点是气温高.气压低.湿度大.风速小,可谓"非蒸即煮",是一年中最热的时段. 伏 ...

伏天老年人如何养生？