超棒！这些食物发芽吃，营养加倍！ / 开普饭

蔬果类生命的循环,在于生根发芽,不过很多人都会对蔬果类的发芽而"闻芽色变",比如土豆,众所周知,土豆"发芽或皮色发青"是不能吃的,因为都会产生大量"龙 ...

已经入秋好多天,因为天气炎热潮湿而导致的食物变质,终于能慢慢地降下来!虽然说天气逐渐凉爽,食物不会腐烂,但是一些快速发芽的食物也挺让人头疼的!尤其是喜欢囤菜的北方人,吃不完的食物发芽是经常的事!那么, ...

众所周知,暖暖是一位美食+健康博主,让各位暖粉们吃得好,吃得健康,也是一个重任! 于是就有了<食之有道>这么一档新栏目,宗旨就是:让暖粉们的日常饮食吃得健康,避免错误,给大家好好讲讲&qu ...

万事万物生生不息,一年四季都有植物在凋零,也时时刻刻都有新的生命萌发新芽.生活中,我们常常都能看到各种芽,蒜头.土豆.或者各种谷物豆类,都是十分容易发芽的食物. 有的食物像土豆.红薯,发芽后具有较强的 ...

俗话说得好,"人与血管同寿".也就是说,血管对于人体健康是非常重要的.促进血管健康,少不了要吃含有类黄酮物质的食物,而西兰花却是富含黄铜类化合物的蔬菜,对于血管健康大有益处.说起西 ...

出品 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院营养科张勍烨编辑 | 詹达俗话说:"秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖."中秋节吃螃蟹的习俗由来已久,每年立秋之后,螃蟹黄满膏肥 ...

海米粉丝拌菠菜准备食材:绿豆粉丝,菠菜一把,海米一把,大蒜四瓣,红辣椒一根,盐适量,香醋一勺,香油半茶匙,生抽一小勺,油辣椒一小勺,白砂糖少许 1.菠菜洗净后入沸水锅中焯一遍水,捞出菠菜挤干水分. ...

对于家里的掌厨人来说,食材的保存是一个亘古不变的难题.即使如今已经有冰箱这种神器的帮助,还是不能阻止一些食材在时间流逝中发生改变.霉变.发芽等情况只要出现,就意味着这些食物不能再被称为"食物 ...

发芽的食物不能吃?这3种不仅没毒反而营养翻倍,别再白白浪费了健康养生每一天,大家好,今天又给大家见面了.今天给大家来谈谈关于发芽食物的问题. 在生活中,我们经常会遇到买的食物,特别是蔬菜放在家里面, ...

生活中很多人为了省事,经常在市场一下买几天的蔬菜.水果等食物. 但我们都知道,一些蔬菜由于外界温度影响,过不了多久会出现发芽的情况.尤其是在春夏季,天气温度高,这种事情就会常常发生. 蔬菜发芽能不能吃 ...

前阵子,暖暖公司进行了一年一次的体检,平时看着大家都挺健康的,看了检查报告,真是让人吓一跳: 客服琳琳,体重才110斤,竟然查出胆固醇高! 设计部的小王,30多岁就有啤酒肚,体检查出了脂肪肝!医生都特 ...

超棒！这些食物发芽吃，营养加倍！