一代宗师张占魁谈八卦掌
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八卦掌·内功机理(上)
以武学打开世界 八卦气功创始人董公,字海川,京南文安县城南朱家坞人氏.生于清代嘉庆九月十月十三日寅时.董公生而好学.有神力,以气功武勇名乡里,为人秉性刚直,嫉恶如仇.董公自幼酷爱气功武术,十二岁初,投 ...
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先后天八卦图·出入九宫图·八卦掌步法图
武术功夫阁 书籍·服装·兵器·医药·养生 摘要 八卦掌就是以对方为中心,辐射出的八个方位,其实叫它米字拳,九宫拳也没问题. 区别与形意和少林的中线抢夺,所以说偏门抢攻. 说人话就是不从正面攻击你,想办 ...
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浅谈八卦掌的健身功效
摘要:八卦掌又称游身八卦掌.八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术.由于它运动时纵横交错,分为四正四隅八个方位,与"周易"八卦图中的卦象相似,故名八卦掌.八卦掌是锻炼身体 ...
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浅谈八卦掌的养生健身价值
八卦掌流传分布较广,北京.天津.河北地区传人最广,传承支系较多,在特点上除都在循圆走圈转掌之外,演练技法上则千差万别,风格迥异. 八卦掌程氏刘斌传王文魁一系被称为南城八卦掌,主要活动地点在天坛西门与二 ...
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李仲轩谈八卦掌
作者: 李仲轩谈八卦掌 尚云祥说八卦就是教人"送",八卦像推磨,凡推过磨的人都知道,要将谷物磨得细腻.直愣愣地推肯定不行,手上的那般劲得把磨杆"送"出去,送得& ...
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姜容樵谈八卦掌的鍛煉方法
姜容樵:八卦掌法闡宗(摘錄)順項提頂,溜臀收肛.鬆肩沉肘,實腹暢胸.滾鑽爭裹,奇正相生.龍形猴相,虎坐鷹翻.擰旋走轉,蹬腳摩脛.曲腿蹚泥,足心涵空.起平落扣,連環縱橫.腰如軸立,手似輪行.指分掌凹,擺 ...
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浅谈八卦掌:走圈应如行云流水 应重视大掰大扣
跟初学者谈八卦掌(6) --再谈"走圈转掌能出什么样的功夫" 文/张铁生 在网上视频<八卦掌名家白玉才先生授功花絮>中,我师父白玉才先生曾说,"平起平落&qu ...
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祁县八卦掌武术协会--侯晋国 八卦掌是我国的四大内家名拳之一.流传于中国历史文化名城-晋商故里山西祁县一带的八卦掌是由梁占彪先师(生于1901年,卒于1981年1月2日五时许)所传.先师乃八卦掌第四代 ...
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简介:本文录自1940年北平<实报>发表的"大成拳宗师谈拳学要义"及<新民报>发表的"大成拳宗师访问记"两篇文章,今天仍然很有参考价值. ...
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武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 郭古民像 郭古民简介:郭古民,原名恩普,号德仓,生于农历一八八七年九月廿十日,河北冀县人郭家庄人.1902年到北京谋生,从师梁振蒲习练八卦掌,期间得到刘 ...