喝粥、吃面条都不“养胃”！告诉你6大真正养胃的吃法，肠胃越吃越健康 / 开普饭

在"养胃"这件事上,很多人坚信白粥.面条.苏打饼干等食物对胃有好处,这种认知没有错,但有些片面.因为它们也有缺点,吃得不对便不养胃. 粥.面条等软烂的食物.它们的优点是水分含量高, ...

本文包括: "我只喝白米粥"的"小"姑娘为什么孩子这么讨厌吃五谷呢? 孩子是不是也有"味觉敏感期"? 如何培养孩子的健康"好味觉 ...

据说这次真要降温了!本周日最低气温将达到13°C,下周温度也都徘徊在15°C到25°C之间.又一次,没有一点点防备,大广州直接从夏季进入秋冬季随着秋冬季的到来,呼吸道传染病进入高发期,新冠肺炎疫情的 ...

现代人因工作节奏快,压力大,在生活和饮食上往往不注意,养成了不少不良习惯.这些不良习惯在暗地里就会悄悄偷走你的健康,胃病也大多由此而生.得了胃病非常令人苦恼,喜欢的美食不能享受,还总是胃疼,胃胀,时间 ...

诺友圈有不少糖友提问,为什么总是容易出现早餐后血糖高?糖尿病人早餐吃什么好!今天小诺就跟大家一起来讨论下关于早餐的问题. 为什么容易出现早餐后高血糖? 大家都知道,一般当出现餐后血糖偏高时,我们总会先 ...

民以食为天,食以安为先每天吃饭,自然是一件头等大事中国饮食,先不论南北各种菜系单就蒸.煮.烧.烤.卤.煎的烹饪造诣就能充分看得出: 国人对美食和生活的美好追求但,一个残酷的现实是: 我们吃的 ...

俗话说,十胃九病. 生活条件越来越好,吃的食品丰富多样,但胃不好的人可是越来越多--隔三差五不消化,反酸.食欲差. 胃不舒服,很多人第一时间都会想到:得吃点什么养养胃. 小米粥?苏打饼干?面条--网上 ...

随着生活的发展,饮食的多元化,随之而来的是胃病的发病率逐渐升高.据数据统计,在2020年一年内全球的新增胃病患者高达67万,其中我国的新增人数占据了其中的60%,并且胃癌也已经成为一种高发.高死亡率的 ...

对于糖尿病患者来说,饮食的选择是非常重要又比较困难的一件事,选择正确,对控制血糖非常有帮助,选择错误,反而会让血糖升高,加重病情,很多人认为每天喝点粥,会更促进消化,对身体比较好,但是大多数糖尿病人都 ...

好胃吃出来,老中医告诉你什么食物最养胃 1.花生胃不好的人可以早上空腹吃10粒红皮生花生,嚼碎的红皮花生可以在胃部形成保护膜,还能润滑胃肠道,能帮助胃清醒过来. 2.火麻油专门用来养胃的食用油,平 ...

所需食材: 粗辣椒面120克(二荆条辣椒面).细辣椒粉80克.色拉油.紫草20克.香叶1克.八角2克.砂仁1克.桂皮2克.山奈2克.一个草果(2克).生姜.大葱.小葱.洋葱.香菜.食用油1千克制作步 ...

爱吃面条收藏了,不用水煮,这做法不常见,保证吃一次忘不了!

肝脏被称为"五脏之首",主要负责人体排毒.解毒.合成.代谢等重要的工作,所以有人形象地形容肝脏是一个无穷的"化工厂".不过,根据有关数据表明,近些年来,我们国家 ...

夏天三不吃,秋天百病远夏天热,要排湿,要利尿,这是常识.但是这个常识,往往会让不懂中医的人产生一种错觉:要利尿,吃冰棍冰水下去既解热又利尿:要排湿,上辣椒出点汗就行了.其实这两种想法都是不对的:&q ...

面,一直是北方人的最爱,小编本人也是很喜欢吃面的,下面就来跟大家分享几种不同的做法,大家快点学习起来吧~ 虾仁丸子汤面虾仁丸子汤面材料: 西红柿.虾4个.肉馅.生姜.荞麦面200克,盐.淀粉适量 ...

根据英国著名医学杂志<柳叶刀>显示,针对骨质疏松这类疾病,除了年龄和遗传这些不可抗力的因素以外,平时的饮食是影响这类疾病的最大原因之一.一些不好的饮食习惯会影响自身骨质,导致骨质丢失,而好 ...

喝粥、吃面条都不“养胃”！告诉你6大真正养胃的吃法，肠胃越吃越健康