为什么您经常晚上抽筋 / 开普饭

经常有朋友,在路上正常走路或者上下楼梯时,突然一条腿发软,膝关节使不上力,有种要跪下的感觉:甚至,有些人同时还会并发剧烈的疼痛,真的摔倒! 这种膝盖一软的现象在民间称之为"腿打软" ...

疲劳是每个人都有过的体验,跑步.紧张工作.干重体力活儿等,都可能出现这种感觉,这是机体的正常反应.大多数只需睡个好觉或是好好休息后就会恢复.只有在疲劳的感觉持续较长时间,而且引发了其他的一些症状,如肌 ...

易被忽略的养生细节晚上抽筋--查钙腿肿眼肿--查肾脸红胸闷--查心脏脸黑脸黄--查肝脏头昏眼花--查血压汗味异常--查内科长痘油腻--查内分泌高烧不退--查白细胞脱发掉发--查看气血

夜上睡觉抽筋多为腓肠肌痉挛造成.睡眠中不小心伸腿拘足时,肌肉就会呈自发痉挛状态.腓肠肌.比目鱼肌.变硬疼痛难忍.大约数IO秒中方能缓解.影响睡眠,给病人带来极大的㾍苦. 引起晚上睡觉时睡筋的原因有:1 ...

大家在平时的日常生活中,一定会有过抽筋的经历.不仅仅是在游泳的时候没有做好准备工作,小腿有时候会抽筋,也有的时候在晚上睡觉睡得好好的,忽然间就发生了小腿抽筋的情况.我们经常说的小腿抽筋指的就是肌肉痉挛 ...

肝气旺阳不如阴失眠[1点过后不眠] 夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起.白天阳气出表,阳气于内尚不致过旺,待晚上阳入于阴,阴血即相对不足,肝气过盛则夜间腿抽筋,为此自拟一方补益肝肾阴精 ...

今天很多人都有生活上的小困惑. 去医院?好像不用那么大费周章:不理它?可又明明影响到生活舒适了. 就像这位读者的问题: 我最近几个星期经常在睡觉时出现小腿抽筋,常常痛醒.听说抽筋是因为缺钙,我是不 ...

老家的一位同学打电话过来咨询.他说,最近几个礼拜经常在睡觉时出现小腿抽筋,常常痛醒.听说是缺钙,去药店买了钙片来吃,貌似也没有什么用.怎么办? 仔细问过原因发现,我同学最近在忙着给家里装修,整天大汗淋 ...

很多人都有过晚上经常抽筋的经历,而且一旦抽筋发作起来疼得难以忍受,经过很长时间才会慢慢地缓解.青少年人群发育时期这种现象十分常见,但是成年人当中晚上经常抽筋的人也不是个例.那么,到底什么原因造成腿抽筋 ...

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验. 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验.而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的 ...

为什么您经常晚上抽筋