如果自信太难，我接纳自卑 / 开普饭

很多失眠者的心理很脆弱,尤其不能听到别人反驳自己. 这种玻璃心,如何调整呢? 我经常在失眠训练营说: "总觉得别人看不起自己,这是一种典型的自卑式的玻璃心,在没有事实根据的前提下,自行脑补幻 ...

小学六年的时光,三千多页,就这样匆匆翻过,你们已从一个幼小的孩童成长为满怀豪情壮志的少年.此时,分别在即,我既有离别的忧伤,更有对你们深深的企盼和祝福. 在这临别之际,六年级的全体孩子们,我想送给孩子 ...

如果一个人不能接纳自己,那他就很难算得上是人格完善的人:如果在亲子关系中对孩子做不到接纳,家庭关系质量就不会有多高. 今天依然是应读者来信的要求,写一篇'命题作文'.谈的,也依然是一个比较宽泛的话题: ...

<德鲁克:身为管理者,你必须坚守的6大原则(最后一项太难做到)> 企业管理者所面临的冲击和压力,不是局外人所能想象和理解的.为此,究竟怎样才能守住原则,洞察先机,开创新局,迎接胜利呢?德鲁 ...

最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~ 每个中国家庭必备的十味中药灵芝 ...

导读: 追求完美的交易模型,交易策略意味着你要不断的转换方法,然而通过简单的指标,或者价格交易,甚至我们说背靠均线一根线上多下空的做法都可以让你持有趋势一个多月,50%的仓位也可以翻上几倍! 所以赚钱 ...

我太难了!(看图作文7) 文/吴波爸爸: 您好! 五一劳动节,我放了三天假,在家和爸爸妈妈还有弟弟一起生活了三天,有你们的关心,有可爱弟弟的闹腾,有久违的手机,也有睡到八九点的懒觉,我还是很开心的. ...

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中医思维十今天导语:学会看病:我们经常在感觉不适的时候纠结要不要去看医生?选择急诊还是门诊?什么时间去医院人少点?看病前要准备什么?如何让医生更好地帮到自己? 有位医学博士写了篇"神文& ...

睡觉前,我有时会听冥想音频. 其中,有个音频是我最喜欢的,它是这样的: "我允许自己有时睡的很好,也允许自己有时难以入眠." "我允许自己有时心如止水,也允许自己有时烦躁 ...

如果自信太难，我接纳自卑