失眠的特效穴，一觉到天亮！睡前每步骤穴位... / 开普饭

an 按摩要求: 治疗尿促留时,用拇指缘按压利尿穴,逐渐加大压力,至一定程度小便畅通无阻,直至尿液完全排出,再停止按压,切勿中途停止用力. ding 定位下腹部: 在下腹部,前正中线上,肚脐下2. ...

失眠又称"不寐",是一种常见的睡眠障碍.随着社会经济的发展,生活节奏的加快,失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成 ...

鲁迅先生有一-篇小诗<自题小像>:灵台无计逃神矢,风雨如磐暗故园.其中提到了"灵台",古人认为心有灵台,能容纳各种智慧,语出<庄子.庚桑楚>:"不 ...

失眠又称"不寐",是一种常见的睡眠障碍.随着社会经济的发展,生活节奏的加快,失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成 ...

失眠患者越来越多,轻者头晕头痛.烦躁重者焦虑.抑郁,甚至痛不欲生,影响人们的日常生活:迁延不愈者便发展成为顽固性失眠. 西药治疗虽有一定疗效,但长期服用容易产生耐药性.成瘾性及戒断性反应等副作用,随着 ...

[偏方1]五味子250克,蜂蜜半瓶.将五味子用清水泡半天,然后加水煎,大火烧开后再改用小火熬,使汁液慢慢浓缩,然后加入蜂蜜,不断搅拌,直至浓缩成膏,收在容器中密封好.每次取2小匙冲服,早.晚各1次,空 ...

据了解,我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨.焦虑.烦躁不安或情绪低落等,都是引起失眠的重要原因.工作与学习的压力.社会环境的变化等,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,也会引起失眠.失 ...

大家好,我是雷师兄. 这几天好多朋友私信我说,最近老是失眠,睡不着该怎么办? 失眠从中医的角度分为好多种类型,前面也跟大家讲过心火旺,肝火旺,肝气郁结导致的失眠,今天咱们再来说说其他几种失眠的类型. ...

武老临床多重调神,从心人手,认为神不安会失眠,神过安也会失眠,失眠的病因很多,诸如情志内伤.思虑太过.房劳过度.惊恐伤肾.饮食不节等,最终致阳不入阴.神不守舍,故治疗法则以宁心安神为主."五 ...

失眠的特效穴，一觉到天亮！睡前每步骤穴位...