时光老师：进化论【焦虑的原因】 / 开普饭

故事思维, 它本质上是通过心理暗示,来塑造自己的内在领导力,积极地面对你的焦虑和恐惧. 为什么要叫做"故事思维"呢?因为每一种认知模式背后,其实都有一个故事原型.每个人的脑子里面都 ...

对于男人,碰到自己喜欢的女孩不敢表白,最后成为别人家的老婆. 对于职场人,领导安排的工作不能及时完成,还经常推诿,导致人生失败. 对于创业者,遇到好的机会或者项目,总是瞻前顾后,导致错失发展的机会. ...

第547天这本书不错,提振了我的信心,助我更加清晰的认识了自己,对自己的社交恐惧也没有那么恐惧了,也掌握了一些更好的社交小技巧. 这本书中有很重要一个概念叫做内在批判,这个概念是社交恐惧的本质原因, ...

文章来自@喜马拉雅在网上看到这样一个提问:你现在的生活状态是怎样的? 点赞最高的回答是:焦虑. 是啊,"焦虑"简直贯穿了我们人生大部分的时光: 20多岁时,对现状不满但又不知如何 ...

天睿每日一篇文章的目的每篇文章给你赋能今天是天睿持续第1年152天坚持每日一篇文章不知道大家有没有看过昨我昨天写的文章. 昨天文章的标题是: 一张图,解释我们为什么做事总会拖延. 昨天的文章当 ...

之前,江苏一位家长发布的短视频特别火, 他在视频中怒喊: 我就退出家长群怎么了! 起因是这位家长认为老师总是让家长帮忙批改作业, 自己承担了太多教师应负的责任, 完了还要昧着良心说老师你辛苦了. &q ...

时光老师我要开始讲故事了,讲通过賺钱来修行的故事. 賺钱很重要. 修行也很重要. 谁不想轻松,持续,简单的赚钱? 但很多人赚了很多钱,也不快乐. 想轻松賺钱需要修行,磨练心性,提高能量. 但是,相比穷 ...

我知道很多失眠的人对睡眠都有一种深深的恐惧和焦虑. 先来了解一下:放不下内心的恐惧和焦虑的三个原因.也曾是我经历过的.希望你们看完之后引以为戒 . 原因1:受苦比解决问题来得容易心理治疗师海灵格曾说 ...

(更新时间周二--周六) 我是时光老师,周二到周六聊如何快乐賺钱的故事. 立本. 如果生命是一场表演,那么是表演给自己看呢还是给别人看呢? 昨天的文章写了一些真话,真话刺眼,肯定得罪了一些人. 不过呢 ...

张东武:练太极拳膝关节疼痛的原因及防治大家都知道膝关节是人体下肢支撑身体最重要的关节,各种激烈的运动项目,膝关节损伤是最常见的现象.太极拳运动虽不是激烈的体育运动项目,但由于太极拳在练习过程中要求身体 ...

连载第8篇.关键词:能量布场我是时光老师,周二到周六聊如何快乐賺钱的故事. 今天是周六. 去看了大半天的房子,因为孩子上学,可能需要换一个住所. 中国人讲究安居乐业,把家安定下来,业就容易达成.我深 ...

时光老师：进化论【焦虑的原因】