健康日报 | 补肠胃、止泻、安神，鸡蛋和它熬粥出自名家手笔 / 开普饭

小米苹果粥大雪过后,北方的气温越发寒冷,天气预报推送各时间段的温度,也基本都维持在负数以下,又到了呵气成霜,玻璃上画画的时候了.天气冷,穿再多也无法御寒的时候,就总想吃点暖和的来填补一下.煮一碗冒着 ...

光明网简单的中药搭配方法,一物配一物,既方便又实用,只要搭配好,功效翻倍,养生又防老. 1.山药遇上扁豆--补脾止泻山药.扁豆同为补气健脾之品.山药性平不燥,补脾气,益胃阴,且作用和缓,补而不滞 ...

莲子是一味以补为主,以收为辅,兼有一定清热作用的药物和食品,物美价廉,集养生.抗病治病于一体,应用广泛,喜食者甚多. 莲子性平.味甘涩,入心.脾.肾经.含有丰富的淀粉.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁等营养物 ...

今天不养生,明天养医生!10味常见养生中药材,值得收藏 1.芡实--固肾涩精.补脾止泻--适用于:肾虚.小便频数.肾气不足.脾虚湿热等: 2.胡椒--温中散寒.消痰解毒.止痛杀虫--适用于:寒痰食积. ...

每天一味中草药白扁豆: 补脾止泻,消暑化湿,和中解毒. 主治:1.主要用于脾虚泄泻,湿浊带下,暑湿吐泻,酒毒伤胃或鱼蟹中毒等. 2.西医诊为慢性胃肠炎属脾虚湿盛证者,附件炎属脾虚湿盛.湿浊下注证者, ...

在中医中,湿气又称湿邪.现在很多人体内都有湿气,俗话说十人九湿,湿气是影响我们健康的头号杀手.湿气又有内湿,外湿之分.外湿,是来自外部环境的湿气,相对较轻,多集中于皮肤.四肢,实症居多:内湿,则多是脾 ...

炎炎夏日,是赏荷的好时节.一湖碧绿的荷叶,点缀着粉白的荷花,在阳光下微微摇曳,正如李商隐"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真".花儿或含苞未放.或已绽开,似含羞的青涩少女,似风情万千的 ...

炎炎夏日,是赏荷的好时节.一湖碧绿的荷叶,点缀着粉白的荷花,在阳光下微微摇曳,正如李商隐"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真".花儿或含苞未放.或已绽开,似含羞的青涩少女,似风情万千的 ...

现在很多人都喜欢在生活中泡些中药养生茶来喝,并且认为经常喝这些养生茶是非常有益健康的.但俗话说"药补不如食补",其实在生活中根据自身的健康状况,多食用一些具有养生价值的食材,才是正 ...

"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...

健康日报 | 补肠胃、止泻、安神，鸡蛋和它熬粥出自名家手笔