《黄帝内经》——中医，抗老美颜、健体防病，给你一个整体养生观！ / 开普饭

(一) 源远流长的中华传统文明,如长江黄河流淌数千年,生生不息:博大精深的中华医学养生学文化经典,如天上繁星夺目璀璨,熠熠生辉. 早在先秦时期,我们的先祖就开始了如何使人们健康长寿的实践与探索.成书于 ...

逸琦导读我们下棋的时候,不管是丢了车,还是丢了马,只要老帅还在,这棋就没输:但老帅被对方吃掉了,你的车马炮再多,也是输了.心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅,因此<黄帝内经>称心为&q ...

假如你懂中医,人生会有什么不同? 毫不夸张地说,你会比同龄人年轻10岁.1年至少省下3000+医药费.甚至还能守护全家老少的健康. "许多人问我怎么学中医,我首推的绝对是<黄帝内经&g ...

8个经典的中药美白秘方 ① 玉容散白蔹.白芷.细辛.白蒺藜.白术.甘松.白僵蚕.白芨.白莲心.白茯苓.白附子.薏苡仁各 50克,檀香.防风各 15克,白丁香 30克,珍珠粉依喜好添加适量,薄荷 10 ...

50岁后最想活成什么样的女人,我的回答一定是: 身体健康,容颜不老,身材火辣! 让人羡慕的是,这等好事却发生在了赵雅芝身上. 1954年出生的她,今年66岁了,但"岁月是把杀猪刀" ...

小米,又称粟米.稷,是禾本科植物粟的种仁,为五谷之一.小米作为食物营养丰富,但作为药物,也是功效颇多.中医认为,小米味甘咸,性凉,归肾.脾.胃经.具有健脾和胃.补益虚损.和中益肾.除热解毒等功效.适用 ...

小米粥被称为黄金粥常吃小米身体好脾胃健康.睡眠舒适合理搭配让你吃出健康美味常吃小米身体好大家都知道小米粥养胃,除此之外,多吃小米,还有许多你意想不到的好处呢. 开胃健脾春天人容易困倦,胃 ...

免疫力,其实指的是机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力.一般来说,机体免疫力越强,则这个人的体质越好,免疫力越差,则体质越差. 免疫力差的人,更容易引发由病毒.细菌等造成的疾病,且康复速度相较于 ...

我国最早的药学专著<神农本草经>收载了365种药物,其中被列为"上品"的有100多种.经过长期的实践,中医总结了四款与女性抗衰老有关的食物. 白果奶饮 [原料]:白果3 ...

发酵大豆-抗老防病的好食品发酵大豆是人们所喜爱的好食品,但是人们喜欢它什么呢?是味道独特还是因为其营养价值呢?其实两者都有. 发酵大豆如豆豉含有丰富的维生素E和B族维生素(B2.胆碱 ...

《黄帝内经》——中医，抗老美颜、健体防病，给你一个整体养生观！