编者按：胃肠疾病种类多，病名多，×形法的治疗方法也不少。一直想把×形法治胃肠病的种种方法都编到一篇文章里，以方便大家查询，今天做的就是这事。因此，这篇文章大家可作为资料保存。当然，更好的方法是直接购一本宣宾老师的书。本文说明文字由编者所加，本来想把穴位图都加上，但考虑到文章太长，对熟悉穴位的朋友是一种负担，就只好请不太熟悉穴位的朋友自己在网上搜索了。另外，文章后面还附了不久前宣宾老师关于如何治疗糜烂性胃炎和胃息肉的答疑。这是在别的地方找不到的。至于有些人比较纠结西医所谓的幽门螺杆菌，我的回答是，如果你相信这玩意，你就去找西医灭菌好了，如果灭过后胃病依然，那你凭什么还信它？
先看几则疗效反馈——
其实胃痛，只按足三里下面痛点，大多数情况下都可秒杀。
以上案例既有即时问题的解决，也有老病久病的治愈，而方法却如此简单！那么这些方法是哪来的呢？一是之前本公众号文章里有，二是宣宾老师《感悟人体×形平衡法》书里有。考虑到有些朋友还没买书（购书方法：在淘宝或京东搜索：感悟人体×形平衡法）和公众号里的方法不完整，特意把宣宾老师书上关于胃肠疾病的内容抄录于下：胃之病，原因在肝胆，想治胃，调肝胆。这是我的看法，供参考。我看过的患者，只要肝胆有问题，胃肯定不好。内关公孙胃心胸。内关属心包经，与胃别通，又心包属火，胃属土， 五行火生土。心包经为厥阴，肝经也为厥阴，治胃找肝，找厥阴，又内关与胃可看成全息对应（把小臂看成一个人，逆对应）。公孙属脾经，与胃表里， 外有问题，治内。全息看，公孙也对应胃。胃不好的，内关、公孙一定都有 压痛点，其实就是治疗的高升点。地机穴与曲泽穴下大筋这是一对，这个可以看成顺对应。胃不好的， 这两个点压之特痛。曲泽穴下大筋处往往还有青筋显现，胃口不好的，刺血 后，胃口大开，大人小孩都行。尺泽下大筋也治胃，想想什么原因?压手穴胃肠点，体穴足三里穴下压痛点，这两穴对胃痛有立竿见影的效果。特别是足三里穴下压痛点，应该是胃的高升点，加耳穴胃。胃肠点与一般书上的有差别，靠近骨头一侧按压，这是我的经验，胃疾压之特痛。1.捏脊：虽然老套，值得一说。伴有发热、咳嗽气喘、恶心呕吐、高血压、 甲状腺功能亢进症等从上往下捏，否则，从下往上。两侧膀胱经属肾，捏脊其实刺激最大的是膀胱经。补肾之举也，肝肾同源。《素问·水热学论》说: 肾者，胃之关也。呕吐是关不住门了，那么关严了，就会出现胀气，是胃这里胀，这门关死了之后，很严重。捏脊可以解决。当然还可以这样处理：肾上有邪，沉于腘窝。在腘窝那里用梅花针一敲，再拔罐，往往10分钟后肚子就不胀了。外劳宫温肾也很好使，我同事胃痛，失眠。我教她外劳宫温肾，当晚胃很舒服，睡了个好觉。敲击脚后跟等补肾之法很多，找个简单的， 坚持做下来，一定受益非浅。2.跪坐：主要拉伸胃经，通利胃肠，降浊升清，开阔心胸，可以开胃益心。跪的时候屁股坐在脚跟上，脚背绷直，手放在膝盖的血海穴上，背挺直。跪的时候，脚尖并膝盖并是拉胃经，脚尖分开膝盖并成八字是拉肝经，但是都必项坐在脚跟上，开始跪，解溪和中封这些位置会很疼，跪到不疼，基本百病消除，坐在脚跟上就是增加拉筋的强度。该方法对于胸闷、心口发堵、心口痛、心烦，腹胀有奇效，对大腿内侧疼，坐骨神经痛也有不错的效果。如果在跪坐时按压穴位会有更好的效果。3.推腹：小孩顺时针摩腹，这个简单。小儿一切肠胃病皆可以这样: 大人手搓热，用一手手心劳宫穴对着宝宝的肚脐， 要紧贴肚皮，不可有衣服隔挡，静心观察，手随着宝宝的肚皮起、伏而抬起、放下，但是手不离开皮 肤，注意这个过程不能用力，要轻如鸿毛，尤其是手放下去的时候不能用力， 否则宝宝会出现呼吸不畅。一般要操作 15分钟~1个小时。其实手搓热， 手心劳宫穴对着宝宝的肚脐，一直捂着也行。4.热敷肚子：盐炒热或灸盒温灸，这是调胃肠的寒热之气，胃肠温暖了， 才能完成中焦如沤的功能，温化食物，才能使脾升胃降，小肠受盛化物，通 过血液供给全身能量。热敷后背，是在调理督脉，提升阳气，让后背热起来， 后背的膀胱经又是人体排泄系统，能把人体的废物排出去。胃肠不好，就要保证肚子后背暖起来。健脾补肾按摩法：点揉太白到公孙穴这一段、涌泉穴。本法可以健脾补肾壮骨。祛湿按摩方法：阴陵泉、承山穴，手三里按摩或者抻拉小腿肚（脚尖尽力往回勾，然后脚背尽力往下压，来回做），小腿肚有紧绷感。总绷着受不了，压脚背面，一个拉胃经，一个膀胱经。不要小看这个动作哦。胃肠疾病的按摩法，不论腹泻便秘、胃腹痛腹胀，不论寒热虛实都可以应用。1.胃难受、胃炎：点揉膻中穴与巨阙穴，还有中脘穴，加昆仑穴，第一步是点揉昆仑穴，重点在昆仑穴。2.慢性胃炎：胃病三剑客，上脘、中脘、下脘穴。胃酸过多一般有寒胃， 加膻中穴、紫宫穴。4.胃灼热溃烂：敲胆经的环跳穴和中渎穴、丘墟，抻拉小腿肚膀胱经， 足三里下2寸痛点，按摩心包经。如果心情不好，可以任脉刮一次痧，或按揉膻中穴。心情不好，按摩经络效果也不好。丘墟按揉会很痛。5.胃痛：敲环跳穴，如果急性胃痛，在肘窝刮痧止痛很快，如果能在青筋处放出几滴血，效果就是秒杀了。7.腹胀：压尾闾（长强穴），压到放屁。吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪，效果很好。牙龈属肾经，肾为胃关。经常这样做，牙龈不会萎缩。还有吃多了不消化，揉揉板门穴，具有良好的消食导滞作用。9.胃脘不舒服：刺激小指根节背侧中心线处，会有直抵病所之作用。10.胃气逆：压太冲、中指末节横纹。坚持按压小腿内侧保健黄金线也是不错的选择。敲大腿上的胃经，拨伏兔。11.饭前饭后痛：饭前痛是肝的问题，饭后痛是脾的问题。12.腹部疼痛：压手环指、小拇指指缝间腰痛点、尺泽可立即止痛，揪带脉也可立竿见影。脚部的胸腹穴也可以用。带脉这个大筋可是有好几层的， 仔细捏，会有体会，作用很大。13.腹泻：只压耳穴上颌、下颌10分钟就有很好的效果。腹泻特效穴为足临泣与地五会之间压痛点。艾灸肚脐也是立竿见影（最好一次一支艾条）。小儿腹泻的话，生姜切碎敷脐，立竿见影。腹泻也可用天枢，刮痧或者针刺很有用。14.上吐下泻、胃寒：昆仑穴、膻中穴、巨阙穴，三穴解决问题。15.十二指肠溃疡：大家记住所有的消化系统的病，如溃疡等，都应考虑胆的问题，可能是胆汁不分泌造成的，敲胆经的环跳穴和中渎穴，就是用拳头砸，用木锤也行。最后按揉丘墟穴。16.肠梗阻：点揉昆仑5分钟，少海压5分钟（两个同时点)，关元穴点揉5分钟。17．便秘：击打臀部，屁股挨揍的小孩能吃。孔最，不要小看这穴。记 住凡带孔的有毛病，都跟它有关。找到痛点，使劲敲它。经常敲它，肠道不 会有问题。当然好处不止这一点。简单的事情不简单地做，自会有不简单的 效果。间使、大巨有特效。按环指、小拇指指缝腰腿点。手背互敲300下， 甚至600下。一般教别人用，不用你动手。天枢穴，按住穴位往外拨。肠燥 引起的拉不出，在三阳络和外关之间上下按压推磨，左右各十几下。18.大便不正常：长久了可患肠道大疾，按压上巨虚、下巨虚痛点，肠道有问题，按压会很痛的。加孔最更好，按至不痛，即可。19.痔疮：中指压百会或灸手穴会阴点，长强、孔最、承山按压就可以。痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。有个同事用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里，萝卜是肺药，有道理的。痔疮疼痛，拍委中然后用风湿膏药贴也会有很好的效果。在委中找青筋刺血也行。1.先按足底脑垂体，扁头按摩棒重点前推足底肠道，肝、肺反射区。2.尺泽、孔最。肺经要穴，与大肠相表里。孔最治人体所有带孔器官的毛病。3.耳穴上颌、下颌。此二穴对肠道的修复能力非常强大。这是恩师周尔晋先生的伟大贡献。上面三步可以解决很多肠道问题。也可以与下面结合运用，思路会开阔一些。主要是在这些部位找最痛点进行按揉、拍打。1.肺俞部位。肺与大肠相表里，又此处与大肠属于交叉对应关系，又符合下病上治。2.云门、中府附近痛点。肺与大肠相表里，符合下病上治。4.上巨虚、下巨虚，为大肠、小肠的下合穴，合治内腑。基本上这些部位的疏通，对大肠功能的恢复作用是非常明显的。有些大肠疾病，也有经验之方法。主要是：痔疮出血、疼痛的，加百会，孔最；大便带血、干燥的加孔最；息肉的加阴陵泉。肠炎：取耳穴上颌、下颌，手部胃肠点配三阴交，如有小腹胀加手环指、 小拇指指缝，脚第4、第5趾趾缝间痛点和足部胸腹穴，这是治肠炎疾病的很好方法，在足反射区肠道区刺激当然也会很有效。揪带脉也会很管用。以上方法供大家参考。如果有肠道疾病的，多调理肝胆，这些方法，解决出现的问题效果很好。只要坚持下来，总会有诸多大的改善。不要指望按一两次就能成就金刚不坏之身。胃部疾病要坚持按压手穴胃肠点、体穴足三里穴下压痛点、内关、公孙、 地机、后背胃俞、脾俞，这样就有很好效果，坚持按压小腿内侧保健黄金线也是不错的选择。敲大腿上的胃经，拨伏兔穴。吃饭前痛是肝的问题，饭后痛是脾的问题。
5.胃脘不舒服：刺激小指根节背侧中心线处，会有直抵病所之作用。
网上答疑：糜烂性胃炎、胃息肉的治疗——
胆经怎么敲？沿大腿外侧裤缝往下敲到小腿，敲完后把腿外侧往下捋一捋。
“热敷膝盖”。这个谁都会做，就不用多讲了。
“小腿外侧找痛点按压后往下捋”。小腿外侧除了胆经外还包括胃经，胃经要贴骨找痛点按压，然后一同轻轻往下捋到脚背。
“捏二三趾痛点”。痛点一般都在趾底和脚趾两侧。
“内侧找痛点按压后往上捋”。腿内侧主要是脾、肝、肾三条经络，脾经跟胃经分处小腿骨内外侧，同样要贴骨按压，加上肝肾二经，这实际上就是按压小腿黄金线后，再往上捋。
消积指如何操作，可在公众号页面输入：消积指。
