还不会发力？孙颖莎主管教练黄海城一文讲透如何打出爆发力 / 开普饭

快乐乒乓 2020-02-26 很多球友都为自己发球旋转不强而苦恼,解决办法往往是从动作入手,以为动作越大,发球的旋转就会越强.当然,也有人从理论角度来加以分析:球拍和球接触时间越长,或说球在胶皮上划 ...

失败的现实告诉我,不继续锤炼.提高.创新,是难以站住脚的,即:"不能新变,难以代雄".当前,我迫切需要的是反手攻球能打出最大的掸击力,使攻球的速度和突然性加大,除了增强反手攻球威力 ...

近日,国乒两支团队先后抵达日本,为即将到来的东京奥运会做最后的备战准备.而经过女队名将顾玉婷确认,"小魔王"孙颖莎的恩师.曾经还指导过刘诗雯与陈梦的功勋教练--黄海城也在其中,但是 ...

昨天,蚂蚁金服宣布其收钱码免费提现的服务再续3年,原本到2018年3月截止的福利现在可以一直持续到2021年3月,同时,蚂蚁金服还面向中小微商家发布了"剁手剁赚"计划,立志要在未来 ...

黄刚老师:怎样掌握掩手肱拳的发力技巧? 黄刚:太极拳专业教练,中国武术六段,陈氏太极拳正宗传人,太极名家张东武老师入室弟子,中国武术协会会员,中国武术段位制指导员.中国武术段位制考评员.<盛世太 ...

孙颖莎2个3-0独得2分,连续打出两个11-2,顾玉婷被轰1-11 北京时间10月9日消息,2021乒超联赛结束女子团体第五的较量,卫冕冠军深圳大学队3-1战胜上海龙腾队."小魔王" ...

上次制作了搓球的视频,主要讲了下用不用手腕,今天讲一下怎么发力. 搓球,本身并不难,是个控制力量控制板形的过程. 力量不需要很大,主要来自胳膊的收缩. 反手比较好理解,先架起肘部,小臂向身体内侧略收, ...

跑步发力,可不止要靠腿. 撰文/灯芯绒编辑/灯芯绒出品/马孔多跑步研究室当问到跑步是靠哪里发力时,相当多的人回答说是靠腿部力量. 跑步需要腿部发力,但是如果你过度依赖腿部力量,用腿部带动躯干跑起 ...

还不会发力？孙颖莎主管教练黄海城一文讲透如何打出爆发力