别乱吃了！中医多年珍藏：10个药食同源中... / 开普饭

[ 中医说痰湿,指的是人体内的无形之痰.它不老实,身上到处流窜,导致身上出现各种各样的问题. 老中医告诉你,怎么知道痰淤堵在哪里?对症常用药对. 1.肺中之痰--咳嗽咽有痰药对:法半夏.杏仁作用 ...

高血脂症是导致动脉粥样硬化.冠心病及心脑血管疾病的重要危险因素,属于中医的""气虚.痰浊.血瘀"的范畴. 本病主要见于50~60岁人群,但随着人们生活水平不断提高,发病人 ...

2012年公示的86种丁香.八角.茴香.刀豆.小茴香.小蓟.山药.山楂.马齿苋.乌梢蛇.乌梅.木瓜.火麻仁.代代花.玉竹.甘草.白芷.白果.白扁豆.白扁豆花.龙眼肉(桂圆).决明子.百合.肉豆蔻.肉 ...

糖尿病是慢性疾病,患者需要服用降糖药物来预防血糖过高.近年来,天然降糖食品愈来愈流行,这类药食同源的食品既是食物,也是药物,在降糖之余,对健康的危害较少,对于慢性病患者而言可以是另一种选择. 值得一提 ...

中医养生,讲究人的"精气神",人的精气神是维持人体运作的重要"能源". 而精气神补充,则来自于我们每天饮食的滋养,正如宋代医家陈直在他的养生专著<养老奉亲 ...

[中医经典22条,药食同源调病方] 1.经常水肿:西瓜皮.冬瓜皮.赤小豆各六钱,用水煎服. 2.受寒腹痛:鲜姜三片,白胡椒七粒,红糖适量,用水煎服. 3.遗尿:老姜一块,捣烂,泡白酒一千毫升,每晚 ...

【别乱吃！中医帮你识别食物的温、热、寒、凉四性，让你的饮食更健康！】【食物温、热、寒、凉“四性”】，长辈们尝尝念叨的拉肚子不要吃凉性食物，咳嗽不要吃热性食物，听起来好复杂…

老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果水果会吃胜吃药曾乐在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...

脾胃虚弱是一类常见病,主要的表现为食欲不振.体倦乏力.面色萎黄等,有些还会伴有腹泻,除了用医疗手段来治疗外,一些常见的食物同样是调理脾胃的中药. 一.山药山药可以说是食物和中药中的"瑰宝& ...

老中医奶奶的故事第922 药食同源话水果水果会吃胜吃药(中) 曾乐第十三,葡萄柚.葡萄柚可生津止渴.消暑.消除疲劳.降血压.助消化.美容.润肤减肥. 第十四,桑椹.桑椹可调节消化.治胃病. ...

别乱吃了！中医多年珍藏：10个药食同源中...