聪明的太极人，走路都在练 / 开普饭

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

练太极拳时间越长,练习的方法反而越简单,连走路都练习太极拳,自我感觉这是一个不断去僵求柔的过程. 为什么慢慢的就变成走路练太极了呢? 因为练太极的目的是养生,不是为了和别人比高低,只是为了和自己比,获 ...

天庭饱满:额头在相学中被称作"天庭",天庭为阳,是大才之相.从古至今,人们都认为天庭饱满的人有福气,并且聪明伶俐,善于学习. 天庭饱满,其实就是指额头宽阔,不仅需要发际线到眉毛的距 ...

众所周知,模仿是最快的提高方式,假如我们想要变得更优秀,只要找到那些优秀的人去模仿就好了. 接下来又涉及到一个题目,世界上有这么多优秀的人,到底模仿哪些人能让自己提高更快呢? 我近段时间学习了大量巴菲 ...

这应该是很多太极拳爱好者的常态吧?总是游走于热血沸腾和得过且过之间.这种场景,一味上演,犹如推巨石,费劲地推上去,哗啦哗啦地滚下来,无限循环,永无止境. 我想这些人,一定不懂得"荷花定律&q ...

聊起身材,腹肌算是标配每一个被称赞身材好的男生都有平坦如冰块状的腹肌其实不然但是腹肌一定要在健身房练吗? 今天小编就教大家5组腹肌增强版动作而"陪练"的主要工具就是我们 ...

(一)场地.方位和时间的选择 1.练拳应选择空气新鲜,空间旷达,环境幽雅之处为好.如海边.水边.林间,公园庭堂等地.但应注意莫让太阳暴晒,尤其避免有风及阴湿霉气之处,大雾天气和空气污染严重的地点也不要 ...

聪明的人, 都在这样练太极拳, 你还不学着点! 练太极拳走路技巧练太极拳时间越长,自己练习的方法反而越简单,从最早每天练习大量的套路,到后来逐渐减少套路练习变成站桩,再从站桩逐渐变成练习单项训练,开 ...

聪明的太极人，走路都在练