练太极拳的步骤和要点
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太极拳进入高层次的三个阶段(伍殿荣)
作者:陳皇福 晨练中有幸结织太极拳拳师高英教练,她的盘架贯穿舒展.功夫纯熟,有独到之处.在她的启发下,感到太极拳习练到一定阶段,都应向高层次迈进,总不能始终停留在入门的层次上.每天打一遍拳就算完成任务 ...
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太极拳不盲目瞎练,基本步骤做好是关键
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(图文及视频来自网络) 视频:傅钟文先生演练太极拳 一位专程前来中国向杨式太极大师傅钟文学拳的日本武师,他说想用两三个月的时间一鼓作气把太极拳学好. 傅钟文听了,摇了摇头.他觉得这位日本武师对太极拳缺 ...
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太极拳需注意这些要点,避免练成太极操
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