它被称为“素中之荤”，常吃能清肠胃、护血管，堪比补药 / 开普饭

黑木耳是很多家庭餐桌上的常客,它不仅好吃,还因蛋白质含量丰富,可与动物性食物媲美,被誉为"素中之荤". ...................................... ...

黑木耳虽然作为一种食物,但是它的功效主要就是活血抗凝,很多医生们都称呼它为食物中的"阿司匹林",有着降血脂.软化血管.预防血栓.预防动脉硬化的功效,同时还能防癌抗癌.有1位湖南的大 ...

黑木耳是很多家庭餐桌上的常客,它不仅好吃,还因蛋白质含量丰富,可与动物性食物媲美,被誉为"素中之荤". 黑木耳的营养价值 1 清洁肠胃黑木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很强的吸附 ...

"麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子."这句谜语说的是花生.花生,因"花落在地,而生子土中"而得名"落花生",是我国产量丰富.食用广泛的一种坚 ...

这两天温度不断攀升,时不时地还下了几场雨.闷热的环境下,很多朋友出现了心悸.胸闷等症状,实在是让人苦不堪言. 在夏季高温.高湿度的环境下,人体汗液蒸发功能会受到影响.为了预防中暑,机体的血液循环会加快 ...

今日处暑,"处"为躲藏.终止的意思,这表示从今天起,炎热的夏天就结束了. 但抬头看看天上火辣辣的太阳,感受走在路上的高温,不禁还是要感叹:接棒的"秋老虎"的威力 ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1271篇原创内容公众号打卤面想必是很多人的心头好但很多人做出来的卤香味不浓,鲜味不足大 ...

冬季气候天寒地燥,木耳中含有丰富的多糖成分,能够起到润躁防干.预防感冒的作用.尤其对于爱美的女士而言,还可以起到润肤美白的作用.并且,冬季好多人容易便秘,多吃一些木耳也可以起到促进排泄,预防便秘的作用 ...

黑木耳喜欢长在木头上,因为其色呈现黑褐色,形状长得又很像人的耳朵,所以得名为黑木耳.也有人会把它叫做黑菜.桑耳.木茸等,在黑木耳中富含碳水化合物.铁元素.膳食纤维.蛋白质等营养物质,还含有木耳多糖等对 ...

它被称为“素中之荤”，常吃能清肠胃、护血管，堪比补药