吃香蕉不通便，吃酵素有危害，分型食疗才是便秘克星 / 开普饭

便秘是指粪便在肠内停留时间过长,通常两三天不大便,或有便意但排便困难,大便往往干燥.便秘日久,常常会引起腹胀.腹痛.头晕.食欲减退.睡眠不安等症,并易继发痔疮.肛裂等病. 热秘:大便干结,数日一行,小 ...

柏子仁芝麻粥,治大便干结指导专家:广州中医药大学第一附属医院儿科欧阳学认主治医师文/老人报记者张斯琪排便次数减少,大便干燥.坚硬,秘结不通,或排便时间间隔长且无规律,均属小儿便秘.广州中医药 ...

一说到便秘,大家都不陌生,很多人还一直承受着便秘的痛苦.但是,即使是患者本人,也会觉得这并不是什么大问题.其实便秘也是一种疾病,并且随着饮食结构的变化和精神心理等因素的影响,便秘的发病率正在逐 ...

大家似乎对「水果能通便」有着特殊的执念. 每当拉不出屎的时候,老妈可能二话不说,直接塞给你一根香蕉. 走在大街小巷,也总能看到下面这种景象: 那么,通便神话到底是水果店的阴谋,还是真正的生活妙招? 今 ...

作者: 风禾来源:医学界消化肝病频道便秘是一种常见的生活困扰,通常是因为生活方式和饮食结构所导致.对于这种类型的便秘,我们可以通过摄入一些缓解便秘的食物改善这一症状,把"吃出来" ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

如果想通过吃香蕉缓解便秘,该怎么做呢?今天教给大家香蕉的两种润肠通便的方法. 香蕉这样吃才通便一.将香蕉煮粥喝:香蕉切成块后加大米煮成粥: 二 .将香蕉剥皮后切成块放在碗里,下面放水蒸,水开以后蒸十 ...

很多人喜欢养生,但很多时候都是一知半解. 今天,给大家盘点一些养生知识点,对照一下自己是不是日常都做对了. 白粥养胃?这些人例外粥软糯好消化,通常被认为是"养胃"的上好食物. 作 ...

作者: 风禾来源:医学界消化肝病频道便秘是一种常见的生活困扰,通常是因为生活方式和饮食结构所导致.对于这种类型的便秘,我们可以通过摄入一些缓解便秘的食物改善这一症状,把"吃出来" ...

不爱喝水.喜食肉类.拒吃蔬菜瓜果等不良的饮食习惯是造成便秘的主要原因,并且由于便秘是一种较为普遍的症状,往往不能引起人们的重视,认为它不是一种疾病,殊不知便秘虽小,但会给人的身体带来一系列的危害,比如 ...

大家好,我是雷师兄.大家一般认为吃香蕉可以缓解便秘,但是今天我来分享一个吃香蕉便秘更厉害的案例. 01 57岁的阿姨来看病, 上来就要求开泻药话说一个57岁的阿姨,来我们医馆找姜老师看病,上来就说: ...

如果要问,这辈子你做过最用力的事情是什么?排便定会是其中之一.饮食不规律.缺乏运动等不良的生活习惯,使得很多人每天排便都成了一件困难的事情~ 便秘危害大,不仅腹胀难受,还会引发痔疮.肛裂:会导致肠道菌 ...

吃香蕉不通便，吃酵素有危害，分型食疗才是便秘克星