入秋后，吃牛羊肉不如吃“长生果”，营养又解馋，适合中老年人 / 开普饭

花生为何称长生果 2019.5.27 人们把花生称为"长生果",这是不无道理的.一方面具有滋补益寿,长生不老之功,另一方面它还具有一定的医疗作用. 一, 促进人体生长发育.花生 ...

花生,自古以来就有"长生果"的美誉.民谚中有"常吃花生能养生"的说法.研究还发现,花生具有一定的药用价值和保健功能,它含有丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸,有益气健脾 ...

花生营养很丰富,含有很多维生素. 它的种类也很多,红皮黑皮也不错. 食用花生要注意,不是人人都适宜. 脾虚的人勿多吃,发生腹泻不可取. 吃花生会促使你,排泄体内的物质. 花生所含热量高,脂肪含量也不少 ...

秋天到了,气温逐渐降低了,大家出门的时候,要记得多添衣!随着温度的降低,人们的食欲都提高了,明显比夏天吃得多,因此人们每天都做一些有营养的时候,这样家人的免疫力才会提高!说起肉食,大家都熟悉吧,肉食是 ...

2018-10-04 00:00 小余 "春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根" 这就是中医所说的, "人以天地之气生,四时之法成". 入秋,阳气收敛,也是丰收的时节 ...

小暑是24节气之一,暑是炎热的意思,小暑即气候开始炎热,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此蛋白质的供应必须酌量增加,这时就要吃一些丰富不油腻的肉类,鸭肉就是最佳选择.鸭肉相比于牛肉羊肉,其最大的特点就 ...

现在正处于秋初,也是是入秋后的时节,小时候,每到暑假前后,都会去湖泊和河流采摘莲蓬,小编生长在洪湖,是一个土生土长的野孩子,小时候在农村玩耍,湖泊里摘莲蓬,摘菱角米,其实湖泊里除了丰富的鱼类,还有许多 ...

本期导语:入秋后,我家常吃的一道家常菜,5分钟搞定,好吃到连汤汁都不剩一年四季,一日三餐,大家好,我是精灵,平凡的上班族兼妈妈一枚,用简单的食材,为家人们准备可口的饭菜.又到了给大家介绍美食的时间了 ...

南瓜浑身都是宝,虽然价格便宜,比较常见,但是营养却很丰富,不仅保护肠胃,清热解毒,还能维持正常视觉.促进骨骼的发育.通常南瓜都是直接蒸着吃,其实它的做法非常多,今天就给大家分享几种好吃解馋的做法,相信 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 中秋节将至,猪肉涨价,牛肉.羊肉也不便宜哦,这肉每斤15元,加萝卜炖一炖上桌,秋天吃它正合适,鲜美又营养. 入秋后,最该吃这两种 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

俗话说:"入秋三分虚,进补正当时." 秋季是进补的好时节,那么肿瘤患者该如何进补呢? ❖ 肿瘤人群入秋应缓补 ❖ 肿瘤患者常常会问医生:"什么可以吃?什么不能吃?&quo ...

入秋后，吃牛羊肉不如吃“长生果”，营养又解馋，适合中老年人