入秋后，少吃牛羊肉多吃它，简单一焖，鲜嫩入味，好吃又营养 / 开普饭

秋天易上火,吃肉就选这一种! 比猪肉便宜,比鸡肉营养,高蛋白! 今天要给大家介绍一道美美最爱的家乡传统菜. 说这道菜之前,首先要介绍一下美美居住的这个小城--湖南湘西怀化. 怀化是个既有山又有水,真正 ...

[12种鸡的美味做法] 这几天天气明显的转凉了,感觉夏天还没有热过瘾,秋天就偷偷的来了,夏天容易出汗,叫苦夏,秋天就要储存点能量应对即将到来的冬天了,所以贴秋膘是秋天的一件大事,前两天介绍了鸭的7种做 ...

俗话说:"三九四九冻死狗".马上快到四九了,这么冷的天气,每天在餐桌上能吃上热乎乎的饭菜,就是爆棚的幸福了.尤其是炖上一锅热乎乎可口的饭菜,那真是越吃越暖和.热乎乎的饭菜中我们首选 ...

西兰花新吃法,简单一做,好看好吃有营养,孩子三天两头要着吃

冬天要多吃萝卜,搭配鸡蛋简单一做,鲜香又营养,出锅孩子超爱吃

进入秋季后,气温慢慢下降了,我们的胃口也慢慢变好了,有了吃东西的欲望,有的时候经常觉得饿,和夏天形成强烈的反差,夏天不想吃饭,就算不吃饭都不觉得饿,现在倒好,时不时地想吃肉,可现在的猪肉太贵了,经常吃 ...

都说秋季要"贴秋膘",可是如今我们的饮食中,并不缺少大鱼大肉,过多的摄入反而还会引起脂肪的堆积.尤其是中老年人,肠胃消化能力偏弱,比较油腻,难消化的肉食还是要尽量控制. 很多人以为 ...

夏天比较热,家人都不喜欢吃油腻的食物,比如肉食.肉食虽然脂肪多,有些油腻,但是它的蛋白质和各种微量元素非常的丰富,为了营养,一周总要吃两回才行.集市上可以买到的肉有牛肉,羊肉.鱼肉和猪肉.天气热的时候 ...

气象意义上是进入秋天了,其实还处在三伏天,今天是末伏的第2天,离出伏还有8天,天气还是那样炎热,每天午后的一场雷雨更加让人觉得焖热难耐. 这样的天气秋膘还不能贴,饮食上还是要以清淡低脂的菜系为主,来看 ...

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俗话说"一叶知秋",虽然立秋之后气温高,但是降水量减少,天气干燥,早晚也有了丝丝的凉意,即使不开空调也可以安然入睡.只是一觉醒来,大家有没有感觉嗓子干.痒.嘴唇起皮呢?这个时候我们 ...

众所周知,牛羊肉营养丰富,可对于年过50岁的男人来说,牛羊肉再好也不宜天天吃!毕竟随着年龄的增长,消化系统会逐步衰弱,而牛羊肉虽然美味,却属于不易消化的食材!其次,太过油腻的饮食,对男人来说不是什么好 ...

入秋后，少吃牛羊肉多吃它，简单一焖，鲜嫩入味，好吃又营养