省中医名医教路 | 广东人为何多“虚”多“湿”？请收好这份冬季进补指南！ / 开普饭

气虚之体,膳食原则宜多吃一些性平的.温和的.具有益气健脾作用的食品. 主食类,可多吃些具有益气健脾作用的粳米.糯米.玉米.小米.黄米.籼米.大麦.燕麦,黄豆.黑豆.红薯.赤豆及其制品(脾肾气虚的体质豆 ...

很多人明明感觉怕冷,阳虚体质,但不能吃热性食物药物,比如生姜.牛羊肉,吃完就上火, 还有的人,明明感觉身体虚弱无力,气虚很典型,但不能吃补气的,比如黄芪.人参,吃完反而会有胸闷感,还有的人,明明感觉贫 ...

入冬之后,民间素有冬补的习俗.但是要注意的是,冬补并非是乱补.要区分的是中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚.阳虚.气虚之分. 因此,不是所有人冬季都要进补,不是所有人的进 ...

主讲嘉宾:林嬿钊广东省中医院治未病中心主任擅长:亚健康状态的调治,如慢性疲劳.体虚易感冒.汗证.失眠.过敏等的调治以及胃肠疾病的调养. 为什么吃了降火的东西反而更"火"了? ...

主讲嘉宾:李凯广东省中医院耳鼻喉头颈科主治医师擅长:各种耳鼻喉科常见疾病的诊治. 问为什么春季容易咽炎发作? 答春季是咽炎多发季节,主要表现为咽喉疼痛.异物感.有痰或者伴有一些咳嗽为主的症状. ...

说到冬日进补,很多人都想到具有中国特色的药膳,尤其是广东.香港地区,一年四季都有吃药膳的习惯. 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,把食物和中药通过正确的烹饪技巧,进行了完美的结合.药膳除了具有鲜 ...

今日大雪,再过半月就是冬至,一年中最冷的时候已经到了.俗话说:"冬令进补,来春打虎".补回劳累一年的消耗,全在一年中最后的一个季节. 健康是生命长河中最为重要的一环,少了这一环,生 ...

脾虚常见的原因,大概有5种: 一.脾里有寒,我们就去散寒; 1.脾寒的人容易拉稀,因为脾冷,经不起寒食.寒食进来,使脾崩.这些食物不能在体内运输,只能从肠道排出. 2.脾寒的人,小肚子冰凉.在中医观念 ...

未来的日子我会继续努力. 接下来是福利时间.我把我总结的,在近两年播音艺考的名校校考中出现的即兴评述高频考题以及特色考题中的一部分分享给大家,帮助大家窥斑见豹,早日战胜即评.或许题目是你见过的,但也请 ...

广东省中医院服务号以下文章来源于黄穗平说脾胃 , 黄穗平说脾胃广东省中医院脾胃科大科主任医师授权公众号,致力于通过分享脾胃消化病防治.养生保健的相关知识,帮助更多人打造健康的脾胃和体魄! 生姜和大 ...

大家好,我是中医刘医生慢性胃炎是最常见的胃病,属中医学"胃脘痛""痞满""吞酸""嘈杂""纳呆"的范 ...

春节将到,灯笼走俏! 在异乡打拼的你,是否已踏上回家的旅途? A2039185 回 520次家开车时间 05:20开 13车14号票价幸福无价一经认证全国有效由于疫情,多个省份倡 ...

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