生活的智慧：改变能改变的，接纳不能改变的 / 开普饭

绘本阅读快乐你我齐卫红北京市顺义区特殊教育学校一.案例背景自闭症儿童最常见的现象就是:他们不能准确的表达自己的喜怒哀乐,也不能辨别别人的情绪,常常用无意识的傻笑回应别人的愤怒,或是用面无表 ...

小编记得在一本漫画里,住在同一个城市同一幢公寓的两个年轻男女,每次出门,她习惯向左走,他习惯向右走,和这个城市的大部分人一样,一直没有相逢. 但更多的时候,我们在提到"向左走,向右走&quo ...

用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新公益心理科普自媒体团队招募:编辑|翻译|校对|美编文章编号:F20200705&F20200706 心理信息共享专刊本文系咖啡心理英 ...

你好,我是方小小~ 这是我的第154篇原创文,感谢有你一路陪伴. 最近通过在群里打卡,花了11天,总计6个小时的样子,读完了<幸福的陷阱>这本书. 这本我在樊登读书上听了好几遍,觉得非常实 ...

一.背景导入接纳承诺疗法(acceptance and commitment therapy,简称:ACT)是第三浪潮取向中的疗法之一,同时也是第三代认知行为疗法代表之一. 其创始人史蒂文·海斯认为 ...

2020年第54篇人类大脑是负责解决问题的器官当我们把这套逻辑用于内心世界时就把人生变成了一个待解决的问题而非一个可以去体验的过程 --史蒂文.海斯内华达大学心理学教授.ACT创始人我们 ...

今天,荣教授推荐的这篇文章,揭示了控制.调节和改善心理因素,能够对躯体疾病的治疗起到不错的效果和帮助,以及体现了心理治疗是在躯体疾病的治疗过程中重要的.不可或缺的手段之一. 最近几十年来,炎症性肠病( ...

少年不知愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,为赋新词强说愁. 虽然在少年时心中无处倾诉的苦闷是真的,但与成年后的挫折相比,实在是"为赋新词强说愁".真正成年之后,才意识到自己经常被生活掌掴 ...

你有过被自己的思维"绑架"的经历吗? 最近,有位朋友跟我分享她曾经的"自虐"经历: "有段时间,我莫名特别的丧,每天做完家务,就把自己关进房间.然后也 ...

出品 | 社工客(ID:shegongke) 作者 | 张楚平单位 | 深圳市龙岗区龙祥社工服务社 ACT应用的起因作为一名精防社工,面对身为严重精神障碍患者的服务对象,自己常感到困惑: ...

生活的智慧：改变能改变的，接纳不能改变的