公众演讲紧张怎么办？用这三个方法，经过自我训练就能变得很自信 / 开普饭

演讲并不是一气呵成的讲话,其中的停顿至关重要.在关键时刻停顿下来,能为你的讲话增添"趣味",让你的听众竖起耳朵,提高注意力,然后认真聆听,以明白你所要表达的重点之处. 这就好比一段 ...

Bard @ 2021.03.09 , 20:17 公开演讲可能感觉像是一场磨难,但请从古人那里吸取教训:这是一项你可以像其他人一样发展的技能. 01 需要知道的事无论你面对的是一大群人,会议桌旁的 ...

主播: 大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年3月26日,我们要给大家分享的书是<时间的秩序>. 这本书是由意大利理论物理学家卡洛·罗韦利所写 ...

有职场朋友问:演讲时很紧张,说话没条理怎么办?有没有简单又效果好的方法? 公众演讲紧张的原因可能有很多,但最主要的还是心理层面:担心表现不好,害怕听众不好的评价,所以一站到台上就感觉头脑空白,说得语无 ...

什么是仪式感? 广义上来说,仪式感就是花心思把特别的事情变成平常的事情. 狭义上来说,仪式感就是花心思让自己自信的一种感觉.按照心理学上来讲,仪式感就是一种自我的暗示,以克服不确定的焦虑. 比如,我们 ...

在公众演讲中,没有人喜欢被你说服,更不愿意听你的长篇大论来说服自己.但是,如果你对别人说,"请给我一分钟时间",大概没有人会拒绝你.所以,在会议发言影响别人,还是跟客户销售产品,要 ...

有朋友问: 面试中经常会遇到一些要求你做一个一到三分钟即兴演讲的题目,有时候还会抽到一些平时不熟悉的话题.遇到即兴演讲时,应该如何应对呢? 对于面试官来讲,设置即兴演讲环节的用意,可能是想考量应聘者两 ...

演讲是一种很重要的能力,很多职场人经常会面对各种场合的演讲,脱稿演讲时最害怕因为紧张,或是信心不足,会忘词.卡壳,所以在演讲时有些人会拿着稿子读,这不是演讲,更没有感染力,那么如何做到脱稿演讲呢?有三 ...

你是一个"社交恐惧"的内向者吗? 作为曾经的"社交恐惧"的内向者,我以前每一次出去跟别人见面,我的内心就开始上演各种各样的内心戏. 我会担心:我要怎么跟他们相处 ...

"这三个方法,可以让你变得强大,赢得精彩人生" 卷首语: 人生就是这样,有起有落,有悲有喜,然而自己的生活无论过得如何,都要自己扛,有苦自己尝,在一次次曲折之中,不断积累.不断沉淀 ...

有些朋友发生卑怯心理,他人伶俐的口舌.独到见解.逼人的语势面前.或缄口沉默,或支吾其辞,一副笨嘴拙舌.口讷语迟的样子.作为谈话局面的一分子,出现此类窘境,不只有碍自身能力的发挥,也有利于各抒己见的良好 ...

公众演讲紧张怎么办？用这三个方法，经过自我训练就能变得很自信