四个妙招，解决你的高敏感性 / 开普饭

作者:心血管科刘宇大寒是二十四节气之一最后一个节气.每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒.<月令七十二候集解>:'十二月中,解见前(小寒).'<授时通考·天时> ...

发布时间:2021-06-22 前天有一个学员跟我说,在与朋友倾诉自己身材焦虑和暴食问题的时候,得到了「你太玻璃心」的评价.她在「感到受伤」和「强烈自责」的情绪下,又进行了一次暴食. 「玻璃心.脆弱. ...

发布时间:2020-11-28 文 | 虾来源 | 华南师大心理咨询研究中心(微信公众号ID:psyonline) 序言 "你是不是太敏感了" "你是不是想太多了&q ...

如果收纳没做好,卫生间就会堆满物品: 护肤品太多没地方放? 一家人的漱口杯堆在洗手台,非常杂乱? 备用沐浴露.洗衣液囤在墙边,外包装容易发霉变脏? 不妨看看这份卫生间扩容指南! O1 台盆柜收纳 ▼抽 ...

生活中,大家都有过消化不良的经历,消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.那么,消化不良如何调理呢,今天小编给大家带来了9个消化不良小妙招,可以有效解决消化不良的问题 ...

孩子受凉感冒怎么办,四个妙招学起来医学指导:康复中心针推康复门诊贾超主任中医师图文/康复中心针推康复门诊翁志刚治疗师最近气温骤升,许多孩子都因吹空调感冒了.孩子的问题,家长朋友最是担心.担心 ...

导读:现实生活中,有太多的人因为方方面面的原因而失眠,很多人表现为半夜易醒,结果导致白天工作打不起精神,生活质量直线下降,该怎么办?现在教您一个特别简单.有效的小方法,希望对您有所帮助. 有一位朋友, ...

首先要了解的是: 宝宝会叫mama不代表懂意思:8个月之后才能真正有意识说话能理解语言不代表能使用语言:半岁之后的学习和理解能力发展很快,而说话能力慢些,但还是能听懂给他的指令(如告别) 宝宝语不宜 ...

Hello大家好,我是帮帮.今天跟大家分享一下Excel取消绿色小三角技巧,强迫症瞬间化解,小妙招解决大问题. メ大家请看范例图片,Excel数据表格,经常容易出现这种绿色小三角.メメ我们点击左上角 ...

▲ 超过30万人在跟我们学歌唱要想唱好歌,就必须要有良好的气息支持.训练呼吸的方法是具有针对性和渐进性的,今天大概归结了以下几种方法,供大家参考: ......................... ...

"得了灰指甲,一个传染俩!" 这是一句洗脑的广告语很多人都是因为它开始慢慢认识灰指甲也理解它是具有传染性的 (网络配图) "灰指甲"学名甲真菌病,也称 ...

四个妙招，解决你的高敏感性