关于高效学习的三个时间认知，让你成为操控时间的高手 / 开普饭

高效学习法是同学们一直追求的学习方法,如果能够提高学习效率,那么,相同时间下,就能学到更多的知识.随着课业压力的增加,很多学生都习惯了熬夜,而熬夜恰恰说明了学习效率不高,只能牺牲休息时间来弥补,下面就 ...

优秀的人为何能获得令人瞩目的成就?是因为他们懂得与自己的大脑合作,指挥大脑达成自己所想? 以下视频中的TED演讲者Marisa Peer曾获得英国最杰出的心理治疗师称号,被认为是该领域的国际顶级专业人 ...

本文共有 5500 字如果觉得页面很长那是因为留言很多新年快乐! 开年的第一篇文章,我想跟你聊聊:如何让大脑保持一个良好的工作状态? 希望能帮你在新的一年里,有一个好的起点. 我们都希望,大脑能 ...

开学第一周,孩子的学习状态还"不在线",学习注意力不集中.小动作多的问题又开始重蹈覆辙. 有很多家长都抱怨: "他怎么就这么迷糊?" "为什么他就一点 ...

在人的一生中,学习无处不在. 可是,谈到具体地学习,我们可能会陷入这样的困扰:原本计划要全神贯注地投入学习,但半路却容易被诱惑或欲望所干扰,或者由于心浮气躁,学习过程爱玩小动作.走神,注意力不集中,最 ...

面对繁重的学习任务,孩子很容易出现分心走神.注意力分散的情况,思绪开始进入游离状态. 在这个状态下他们想的大多是关于"自我"的东西,与目标任务没有任何关联.长此以往,大脑会在无意识 ...

2014年6月,我为阿亮进行深度心理干预,塑造高效学习状态,那时他读初中.现在5年过去了,我最近与阿亮的母亲电联得知,阿亮现在成绩不错,心态也很积极.健康,今年6月份就要参加高考了. 我感到十分欣慰. ...

大家好,我是未来一个想和大家一起共同成长,慢慢变富的家伙如何高效学习,我分享从刘润润总知识体系学来的三种方法学习的非常重要的目的是构建,而不是学会. 1.构建认知体系当我们进入一个行业,想快速 ...

大家好,我是子安同学. 培养创新能力方阶段就是在吸收新的知识加上不断的练习,每年都需要添加新的知识,学习了很多却难以专心学习,结果导致你以为学到了东西,其实学的是空虚,学习的目的是要提升读者的学习力, ...

时间管理如何保持在职一天高效学习五小时当我们做一件事情有阻力时我们就会减少去做的可能性做一件事动力大于阻力就能实现自律因此,如何提升动力降低阻力是实现自我管理与精进的核心

怎样做能够提高学习.工作的效率,管理好自己的时间? 针对这个问题,每个人都能想起不少方法.常见的答案有以下几种: 1.不做浪费时间的事,不拖延,高度专注: 2.写备忘录.列清单,完成一件事勾掉一件: ...

高效学习不是靠天赋,而是拼技术,正如现代运动员的训练成绩和培训思路密切相关.非洲运动员在非洲与美国训练水平大相径庭导致成绩天壤之别,差别在于科学方法. 高效学习两大训练内容: 1:体力与精神力 2:学 ...

这个问题之前就有读者提问了,因为涉及的内容很多,我怕自己整理得不够全面,所以前前后后共花了五天时间去写和检查修改,最终版终于在今天新鲜出炉,热乎乎的~ 确实,在这个互联网快速发展的年代,年轻人想要控制 ...

这一次大家的主题要谈是"高效学习",那高效学习这一次大家要谈的是,大家学习上有三个重要的层次,这三个重要的层次如果大家能够理解的话,大家就会知道大家的学习达到那一个阶段,因为不同的 ...

微笑如歌(wxrgnet)--教师孟凡正的教育理念,点击标题下蓝字"微笑如歌"免费关注,将您感兴趣的内容分享到朋友圈或推荐给需要的朋友,求学关键时期的几句话必将影响一个孩子的未来. ...

文/小宋老师 "碎片化学习"是一个十分诱人.同时又充满陷阱的概念. 如果能够把"碎片化学习"给玩好了,可以充分提高我们的学习效率.相关研究早已发现,分散式学习比 ...

关于高效学习的三个时间认知，让你成为操控时间的高手